所以刚学会蛙泳最好不要去深水,如果必须要去深水区域的话,最好学会自由泳,因为自由泳游泳的速度比较快,消耗的体力跟蛙泳一样,但游的距离比蛙泳多,所以,只会蛙泳,最好不要去深水区。技术发展多年来,蛙泳技术经历...
你应该这样做:首先对蛙泳动作很熟练(我觉得这一点你应该是做到了的)其次每次你换气时不要乱了动作,慢慢来,不要想着用鼻子呼气,要用嘴最后再熟练的做到整套动作(只要你多练,掌握方法一定没问题,祝你早日学会哦)...
基本可以说事一样的但唯一不同的是蛙泳是爬在或漂在水上踩水是身体直立但是动作基本是一样的蛙泳似乎向前的力踩水是向上的力
必须掌握在45秒至60秒的时间内必须出水换气。不然会有呛水、淹死的危险。三、当自身有这潜水经验后,再进行下一步,进入与人齐高的水区进行学习踩水,蛙泳,仰泳,潜水、踩水等动作。
简单啊,多在浅水区熟悉水性啊。试着在浅水区玩玩你就不怕了,放开了玩。
去那种能打大浪的水上乐园,那种能打大浪(浪能把人抛起1米高)且深2米的深水区,在那个大浪水深2米的地方脚不踩底,一次性呆一个小时以上,估计你到河里就不会淹死了。
要看你会的程度怎么样了,,如果是游个十几米,脚就得停下来休息一下那建议还是别到深水池,至少要练习到可以一次性游五十米或一百米,然后要懂得踩水就是要能停留在水中任意位置,人不会下沉,具备这两点之后,...
它的眼睛鼓鼓的,头部呈三角形,加上爬行动作很迟钝,也许你会以为它有点傻乎乎的。可是,当你稍一走近,就猛地一跳,跳到那飘着浮萍的池塘里。这一跳,足足有它体长的20倍距离。然后,以最标准的蛙泳姿势,向对岸游...
踩水是学蛙泳的一个过渡,也可以看成是水中立式的蛙泳,真要是学会蛙泳了就没必要再回头来学这个了蛙泳游的差不多深水区当然能去,到底你游的啥样你自己心里有数,指望不了别人。自己骗自己可不行,那是找死...
【摘要】针对目前各高校深水教学场地的现状,本文综合运用游泳教学理论和教学原则,在多年游泳教学实践的基础上对蛙泳深水教学进行了研究,并提出了较实用的蛙泳深水教学的安全措施和教法,为提高蛙泳深水教学质量提供参考。【关键词】蛙泳深...