1、辛辣有刺激性的食物如辣椒、洋葱、生姜、大蒜、香椿、小葱、茴香等这些食物，这些食物如果痤疮患者吃多了，会造成面部痤疮的爆发，导致脸上出现一些脓包白头。2、狗肉、羊肉、兔子肉、鹅肉等肉类不建议痤疮患者食用，因为这些食物我们称之为发物，所谓发物就是如果身上有伤口的人吃了这些食物，会导致伤口...

既然有血管炎症之后，就不能吃辛辣食物，如辣椒、酒，扩血管的都不能吃。其次烧烤类的食物也不能吃，如油炸食品、小食品，其中里边很多添加剂，其实对皮肤也是刺激。因为玫瑰痤疮产生的同时，皮肤屏障会有很大的损害，皮肤会很敏感，敏感之后接受外界的信号就比较强，叫敏化作用。如有风吹草动，可能皮肤...

饮食也和痤疮有关系，饮食上必须注意尽量饮食清淡，太甜、太油腻、辛辣的食物尽量少吃。另外，牛奶也不能喝的太多，1天1瓶就可以。辛辣的食物一定要少吃，还要注意面部清洁，选择洗面奶时需要注意。也可以配合使用外用药、物理治疗以及中医中药治疗等。同时要注意休息，不能太劳累。

1、长痘痘不能吃肥肉长痘痘之后不要吃肥肉，其中脂肪含量高，很容易导致皮脂分泌过剩，而加重痘痘的情况。除了肥肉之外，动物油脂、奶油、黄油、火腿、熏肉、烧鸡、肉类罐头、动物内脏等等食物也要少吃或尽量不吃。2、长痘痘不要吃葱姜蒜长痘痘特别是突然长了很多痘痘的话，很可能是因为身体短时间内吸收...

长痘不宜吃高脂类食物、海产品、辛辣刺激性食物和甜腻食物。高脂类食物，会加速机体新陈代谢，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮不断出现；海产品，可引发过敏而导致皮肤状况变严重，常会导致皮脂腺的慢性炎症扩大而难以去除；辛辣刺激性食物，刺激皮脂分泌，加重痤疮；各种补品忌服。糖类进入体内后，会改变表面...

在生活中刺激性食物到处都有，想葱，姜，蒜，辣椒等等这些都容易刺激人体内分失调，为此易长痘痘的爱美人士尽量不要食用。4、高糖食物 如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。

第一不要就是做到痤疮饮食不要吃腥发之物，因为腥发之物会造成机体过敏，进而加重痤疮病情，而且使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。第二不要是痤疮饮食不能吃辛辣的刺激性食物，这个大家应该都会有所体会，平时如果吃得太辣那么...

第一：饮食作息规律化，不建议一日三餐无规律。无规律容易上火。正常饮食有利于正常通便和排毒。第二：宜选择清谈口味为主，痤疮复发期，忌辛辣食物，比如说辣椒，蒜，葱等。同样忌烟酒，这些不利毒素外排。第三：高脂肪类的食物不宜多吃。第四：海鲜与腥发之物忌吃。第五：不宜吃高糖分食物。

少吃高脂肪、高糖及刺激性食物。预防痤疮的发生，就要改变不良的饮食习惯，多吃蔬菜和水果，少吃高脂肪、高糖和刺激性食物。有些女性爱长痘痘，特别是吃了辛辣等刺激性食物后，痘痘真的像雨后春笋般冒出来，这要注意的是，日常饮食不当，暴饮脂肪、甜甜辣等刺激性食物，导致皮脂腺分泌异常。四种食物应该...