“体内氧化”是人体老化的一大原因,要延缓氧化速度首先就要做到饮食平衡,多吃抗氧化食材。抗氧化食材的典型代表是富含多酚的红葡萄酒、富含番茄红素的番茄以及富含儿茶素的绿茶。还要注意摄取优质蛋白来保持肌肉的强健,这方面的代表食材有牛...

看上去的年龄比实际年龄小，其实就是心态的原因，好的心态和心情才是保持年轻的秘诀。

你今年33岁，别人看你只有二十六七岁，因为你的心理年龄只有24岁，因为你很乐观，你的心态好，心态年轻，所以看起来你就更年轻了。一个人最主要是我的心态好，心态年轻，人就很开朗乐观，看起来皮肤又很好就显得更年轻。

说真的，有时候显年轻可能是你外观比较小年轻，但还有一种可能就是，你不是很成熟，导致人家根据你的行为举止言谈等等，得到了不符合你本身年龄该有的信息，这时候你就要注意了，有时年龄小并不是真的说年龄小，而是对你...

36岁像26岁，她的保养秘诀很简单，跟着学一学小韩，今年36岁了，平时保养的非常好，虽然已经是两位孩子的妈妈了，但是看上去皮肤还是如同少女一样白皙紧致有光泽，和同龄人在一起，总会显得比别人年轻了好多岁，不仅自己有...

看起来像26岁27岁的样子，其实这个男人年龄不大，只不过男人对家庭所事有些过度操心操劳，而显得老一点，这也没什么，是正常的事情，一旦他们家庭生活条件好起来，多修息，吃点营养补一补，这个男人就会慢慢显年青哦。

是啊，你心理年龄是30岁，有可能经历得比较多心理年龄就比较大，但是你外表是26岁，当然是显得比较年轻啊。

如果要把一个36岁的女人打扮成20多岁的样子，这个肯定需要一个高级别的化妆师。那么有了化妆师的。努力会使一个30多岁的女人变得像20多岁那么他们在知识方面会使出很多手段。当然，这个离不开化妆品的功劳。爱美当然都是...

一、具有一定的遗传因素每个人出生的时候或者会像爸爸，或者会像妈妈。如果爸爸或者妈妈看起来很年轻，那么很有可能自己也会看起来很年轻。毕竟自己身体的基因有一半是爸爸的，还有一半是妈妈的。所以，或许张子萱的父母也是看...

当然，他之所以看起来那么减龄，最大的原因就是禹司凤的滤镜。成毅之所以大火，就是因为《琉璃》当中禹司凤的角色，这个痴情的男主角色，让成毅圈粉无数，也让很多路人注意到了这位新晋的有演技的“小鲜肉”。因为这种印象，...