2、经常发生骨痛。青少年处于生长发育阶段，骨骼需要不断生长，此时如果身体缺钙，很多人会出现腿部抽筋。但对于成年人来说，如果身体缺乏维生素D，人体就容易骨质疏松，通常会出现骨痛、肌肉无力。3、一般来说，怀孕期间身体容易...

维生素D缺乏时，由于骨骼不能正常钙化，易引起骨骼变软和弯曲变形，如幼儿刚学会走路时，身体重量使下肢骨弯曲，形成"X"或"O"形腿。胸骨外凸（"鸡胸"），肋骨与肋软骨连接处形成"肋骨串珠"。囟门闭合延迟、骨盆变窄和脊柱...

成人维生素A缺乏时表现为生长迟缓、暗适应能力减退而形成夜盲症。由于表皮和粘膜上皮细胞干燥、脱屑、过度角化、泪腺分泌减少，从而发生干眼病，重者角膜软化、穿孔而失明。呼吸道上皮细胞角化并失去纤毛，使抵抗力降低易于感染。

8、导致肌肉疼痛肌肉疼痛的原因通常很难断定，但有一些证据显示，维生素D缺乏有可能是儿童和成人肌肉疼痛的潜在原因。2维生素D缺乏的危险因素1、经常待在室内晒太阳是补充维生素D最快的方式。如果长时间待在...

成人：过度出汗、体虚易疲劳、易骨折、慢性疼痛、情绪低落等表现。尤其额头汗多是缺乏维生素D的一个典型现象。诊断抽血检验血清中25-羟维生素D含量，正常值为10~50g/ml，如小于8g/ml时，即可诊断为维生素D缺乏症。治疗原则...

维生素D过量会引起中毒，儿童中毒表现为低热、烦躁、哭闹不安、厌食吐奶、营养不良、体重下降等症状；成人中毒则表现为高血钙症、软弱、食欲不振、疲劳、呕吐、腹泻，甚至是组织异位钙化、骨骼硬化、肝大等症状，并随时间延长而...

缺乏维生素d的表达：骨痛大人缺乏维生素d的话，醒来后出现骨痛的症状是最常见的。在阴天，这种症状尤为明显。体重超标的体重，会降低血液中的维生素d含量。维生素d具有脂溶性的特点，体内脂肪越多，越容易稀释体内的维生素d，...

身体缺乏维生素D时会出现哪些症状1.经常抑郁。维生素D有维持大脑中血清素正常水平的作用，血清素被认为是快乐和幸福感的参与元素之一，缺乏时可出现抑郁、无精打采、易激怒、提不起精神等，甚至有厌世情绪。2.四肢无力。

症兆一骨头疼痛成年人如果维生素D不足，特别容易出现骨头、肌肉疼痛等症状，起床时，关节也会比较僵硬。很多人会出现骨头疼痛的问题，这种问题可能是因为营养不够造成的，当然，缺乏维生素D也是会出现骨头疼痛的，所以平时要...

易缺维D的4大人群、如何补充维生素D?缺乏维D的5大表现。易缺维D的人群?如何补充?维生素D是人体所需的重要营养元素,数据却表明,80%以上的女性存在维生素D缺乏状况。这跟日常注重皮肤防晒有直接关系,也与食物中摄入不足有关。容易...