1.清炒四季豆：将四季豆洗干净，去掉头尾，切成段或者细长条状；热锅凉油，放入葱姜蒜爆香，放入四季豆翻炒至变软，加入盐和生抽调味即可。2.蒜泥四季豆：将四季豆洗干净，去掉头尾，切成段或细长条状；将蒜切末，加入盐、糖、醋搅拌均匀，使其成为蒜泥；热锅凉油，加入葱姜蒜爆香，放入四季豆炒至变...

一、清炒四季豆 做法：1. 四季豆摘去老筋，洗净切段。2. 锅中烧水，水开后放入四季豆焯烫片刻，捞出沥干。3. 锅热加油，放入四季豆翻炒，加盐、味精调味，炒熟即可。二、肉末炒四季豆 做法：1. 四季豆摘好洗净，切段；猪肉剁成末。2. 锅中加油，加入肉末翻炒至变色。3. 加入四季豆，翻炒至断...

1. 干煸四季豆：首先，将四季豆洗净切成指长段，备用。然后，热锅倒入适量的食用油，放入蒜末和干辣椒炒香。接着把切好的四季豆倒入锅中，小火翻炒，使其均匀受热。炒熟后，可以加入适量的酱油、盐等调味料进行调味。2. 清炒四季豆：这是最简单的四季豆做法之一。将四季豆洗净切成指长段，备用。热锅...

一、清炒四季豆 1. 准备食材：四季豆、大蒜、干辣椒、盐、鸡精。2. 处理四季豆：将四季豆洗净，去掉两头及筋线，掰成小段。3. 炒制：锅中加油，放入大蒜和干辣椒炒香，然后加入四季豆翻炒。4. 调味：炒至四季豆变色，加入盐和鸡精调味，翻炒均匀即可出锅。二、酱爆四季豆 1. 准备食材：四季豆、大...

清炒四季豆：这是最简单的做法，只需要将四季豆洗净切段，然后用油炒熟，加入适量的盐和蒜末即可。这种做法保留了四季豆的原味，口感清脆，非常适合喜欢清淡口味的人。蒜蓉四季豆：这种做法需要在炒四季豆的时候加入大量的蒜蓉，使四季豆充分吸收蒜香。这种做法的四季豆口感鲜香，非常开胃。干煸四季豆：这种...

做法：1、将四季豆摘去两头撕云筋，加入盐、白糖、鸡精拌透腌至10分钟后撒上干淀粉待用;2、鸡蛋去黄留清打散加入淀粉、水、面粉搅拌成糊状，加入香油调成酥糊;3、坐锅点火倒油，待油烧至6—7成热时将撒上干淀粉的四季豆粘上酥糊，逐个下锅炸透捞出即可。粉蒸四季豆 主料：四季豆500克 辅料：...

清炒四季豆 这是最简单也是最常见的做法。首先将四季豆洗净，去掉两头和筋，然后切成段。热锅凉油，下入四季豆快速翻炒，加入适量的盐和蒜末调味，炒至四季豆变色变软即可出锅。这种做法保留了四季豆的原味，口感清脆。蒜蓉四季豆 将四季豆处理干净后，用开水焯一下，捞出沥干水分。锅中放油，加入大量的...

四季豆是一种常见的蔬菜，因其口感脆嫩、营养丰富而受到人们的喜爱。四季豆的做法多样，可以根据个人口味和喜好进行调整。以下是一些新鲜的四季豆做法：清炒四季豆：这是最简单也是最常见的做法。将四季豆洗净，去掉两头和筋，切成段。热锅冷油，放入四季豆快速翻炒，加入适量的盐和其他调味料（如蒜末、姜末...

a. 四季豆洗净，去头去筋，切段。b. 水中加盐，烧开后放入四季豆焯水，捞出沥干。c. 将四季豆放入冷水中浸泡，使其口感更脆。d. 准备调料汁，将蒜末、醋、盐、糖、香油和辣椒油混合均匀。e. 将调料汁淋在四季豆上，拌匀即可食用。以上是五种常见的四季豆做法，每种做法都有其独特的风味，可以...

1. 干煸四季豆 将四季豆去两头，撕去老筋，切成条状，干辣椒切段，蒜头切片。热锅凉油，先将四季豆炸至外皮微皱，捞出沥油。锅中留底油，加入干辣椒和蒜片爆香，再加入四季豆，加入少许酱油、糖和盐，快速翻炒均匀即可。2. 豆豉茄子炒豆角 茄子切条，豆角切段，红椒切丝。茄子用热油炸至表面金黄...