1、猪腰去筋膜平片一破为二，片去腰臊，切腰花。2、腰花清水洗净，加入盐、香醋、料酒、白胡椒粉和水淀粉，腌制30分钟左右。3、洋葱、青椒、红椒切片，大蒜、生姜切末，葱白切成葱花，葱叶切成葱段待用。4、锅内放入少量...

猪腰炒洋葱，口感清香鲜美，营养价值高，里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等，有补血补肾健脾养胃的功效，

使用猪腰炒菜之前一定要先去除它的腥臊味，可以用淀粉揉捏猪腰并用清水洗去猪腰里面的血水，经过处理后的猪腰炒出来的菜才会更香。青椒炒腰花——原材料猪腰、青椒、葱姜蒜，先将腰花切片，然后用料酒、生抽和生粉进行腌制，然...

猪腰子炒的好吃又嫩的方法如下：猪腰子从中间片开，把中间白色的部分切掉，因为白色的部分会比较腥。猪腰斜45度切，底部不要切断，然后再倒过来，再斜45度切，切到第三刀时切断。装入容器中，加入葱姜，淀粉，胡椒粉。然...

好吃的炒猪腰子的做法如下：工具和材料：菜刀、菜板、盘子、锅、漏勺、铲子、勺子、猪腰子、清水、食用油、醋、生抽、白砂糖、生抽、豆瓣酱、青椒、白酒、姜、蒜、鸡精。1、将猪腰子洗净后对半切开，切成6个人猪腰片。2、...

1、猪腰子片开、去掉腰骚后洗净切条备用。2、尖椒、红椒切片，葱姜切末备用。3、锅中做油，5成热时下入腰子炸熟后捞出。4、锅中留底油，5成热时下入葱姜炒香。5、下入腰子大火爆炒约30秒后烹料酒、酱油。6、入...

这样炒猪腰子好吃：主料：猪腰1个。辅料：油适量、盐1勺、料酒1勺、生粉1勺、姜适量、蒜适量、葱适量。步骤：1、准备好猪腰。2、洗净切片。3、加盐、生粉和料酒腌一下。4、锅热油，下姜蒜炒香。5、加入猪腰。6、翻...

1、今天教大家做一道家常爆炒猪腰子，很简单，先来把做这道美食的材料准备好。准备2到3个猪腰子，不用担心吃不完，通过这个方法做出来的猪腰子真的很好吃，绝对不会剩下的。然后再准备小半个洋葱，三根青线椒，三根小米椒...

1、首先将葱花、蒜片、姜丝切好放入容器中待用，如下图所示。2、然后将新鲜的猪腰洗干净放入盘中待用，如下图所示。3、将猪腰以剖两半，去除中间的腰臊，如下图所示。4、然后再改刀成宽2厘米、长4厘米的长条，加酱油...

猪腰子这样炒好吃又嫩：用料：猪腰1个、味达美蚝油2勺、味达美生抽1、味达美醋1勺、味达美酱油2勺、葱1根、蒜10瓣、辣椒1个、姜片8片、鸡精半勺。步骤：1、所需主料备好。2、油锅中油烧热后加入姜片，辣椒，大蒜，...