避免热风：尽量避免使用热风吹风机和卷发棒，因为这会使头发受到高温的损害。适当护理：适当使用护发素和护发油等护理产品，以保护头发的健康。避免刺激：避免使用含有化学物质的产品，如染发剂和造型剂，因为这些产品可能会对头...

睡前一招头发暴长10厘米睡前一招你女孩身高暴长10厘米1、怎么样可以睡前暴长10厘米只能穿增高鞋了吧。。。暴涨不可能了，但是我有个办以对长身高有帮助的，就是每天晚上睡觉前用力踮脚伸手伸展身体尽力家里墙壁...

啤酒促增长。平时在洗发头发之后，使用啤酒护理一下，可以起到预防掉发和枯发的情况，主要是还能达到快速增长头发的作用。把干净的毛巾直接放到啤酒里面进行浸泡，然后把毛巾拧到半干的程度，就可以对头发进行全面的擦拭，最好...

5.按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。6.游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓密。7.避孕药洗头。8.用生姜加高梁酒洗头。9.用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。10.保持...

头发三天内不可能长10厘米。正常情况下人们的头发生长速度是固定的，基本每天头发生长速度会固定在0.3mm，这个速度当下肉眼是无法看出的，这样算下来一周头发也才能长出2-3mm而已，一个月头发平均能长出1厘米左右，除非这中间...

三天内不可能长10厘米。通常情况下，人们的头发生长速度是固定的。基本上，每天的头发生长速度将固定为0.3mm。目前，这种速度肉眼是看不见的。这样一来，一周内头发只能长2-3毫米、只有一个月的头发长。平均长度可以...

4每天空闲的时候，用十个指腹按摩头皮，到发热为止，可以促进头发健康而且快速的生长。把避孕药捣碎加入洗发精洗头。5用啤酒洗头。好象有很多MM对这招很感兴趣,捣碎生姜加入洗发精洗头。6充足的睡眠。

1、用温热的油按摩头皮。用天然油按摩头皮，有助于改善头皮健康，促进头发生长。先将油放在火炉或一碗滚水中加热。使用前试一试温度，确保它不会太烫，是你可以承受的温度，以免损坏头皮或头发。2、用苹果醋洗头。苹果醋对...

通常情况下人的头发一天长0·3—0·4厘米，一个月长1厘米，其中每年的6、7月份头发生长最快，但是一个月长10厘米是不可能的事情，使头发快速生长的方法如下：1、洗完头后要及时擦干头发少的水分，特别是晚上，一定要...

5、游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓密。6、保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物。