1、苹果洗净切片（尽量薄），摆在能放进微波炉里微波的盘子上。2、放进微波炉里，先高火叮2分钟，然后反面高火叮2分钟，若是还很软不干干就再叮一分钟，反面叮一分钟。3、微波好的苹果片用筷子一片片地夹去放在干净...

(4)烤箱预热上下火100℃，将烤盘或烤网放入烤箱，一次可放入两盘，分别放在不同的层次上即可。关上烤箱门，烤2个小时左右，直到苹果片里的水分完全烤干。(5)烤好并冷却以后，苹果片就会变脆了，从烤盘或烤网里取下，...

取苹果一个，洗净后连皮切成4块，剔除果核。将苹果放在盘上，然后放在微波炉中加热5分钟，佐餐或单独食用，每天吃一个。据《现代保健报》报道，因为苹果中含有果胶，加热后果胶的分子量变少，活性比生苹果增加9倍，果胶所具...

微波炉加热如何热苹果将苹果清洗后,扎好多个洞,或切片,放到微波炉加热内,加温十几秒左右就可以.扎洞是以便避免加温之后产生崩裂,但不扎洞一般也不会急事.加温十几秒以后苹果仅仅微温,除掉了冷气机,以便营养成分和...

两分钟就好了时间在长了就烤焦了啊

(4)小烤箱左右火100℃，将烘烤盘或烤网放进电烤箱，一次可放进几盘，各自放到不一样的层级上就可以。合上电烤箱门，烤2个钟头上下，直至苹果片里的水份彻底烘干。(5)烤好并制冷之后，苹果片便会变脆了，从烘烤盘或...

首先是去除掉柑橘表皮上的果腊，然后将柑橘浸泡在40℃～50℃的热水中一分钟左右，取出后擦干用铝锡纸包好，放入到烤箱或者微波炉中烤10分钟左右即可。2.苹果苹果中含有非常丰富的膳食纤维，专家表示经过烤后的苹果中膳食...

四、微波炉烤苹果片材料：苹果步骤一：把一只苹果切成片，放在厨房纸上，放入瓷盘中步骤二：将厨房纸上的几个苹果片镂空叠好，然后微波4-5分钟，直到苹果边缘开始卷曲，然后翻转每个切片并继续微波30秒到一分钟，直到边缘...

继续加热直到沸腾，再用小火稍稍煮沸2-3分钟左右，离火即成。吃之前，把温热的白兰地浇汁淋在烤好的苹果上即可。小诀窍1、根据苹果的大小，烤制的时间会有所不同。如果苹果个头较大，需要延长烤焙的时间。2、烤苹果要趁...

3、用勺子挖出苹果核去掉，挖好的苹果，不要将苹果挖穿了。4、苹果空心处放入砂糖和黄油。5、将苹果放入到铺了锡纸的烤盘，放入已预热到180度的烤箱中层，时间30分钟。6、烤好的苹果，用勺子挖出来慢慢品尝。