二、丝瓜瘦肉汤丝瓜具有清热、凉血解毒的功效，而且它含有丰富的维生素A、B1、C。丝瓜与猪肉相配制汤，是流传于民间的常用美容汤肴。丝瓜瘦肉汤是一道滋补养颜的好汤，热量很低，有清热利肠，解暑除烦，止咳化痰等功效。食...

1，老冬瓜荷叶汤老冬瓜荷叶汤属于粤菜系。此汤有清热解暑、利尿除湿、生津止渴的功用，辅助治疗盛暑天的口渴心烦、肺热咳嗽。2，南瓜海带汤南瓜海带汤是一道简单的家常菜，主料是南瓜一斤、海带四两、瘦肉二两。南瓜味甘、...

6、黄瓜皮蛋汤材料：黄瓜一根，无铅皮蛋一个，姜末、葱花、盐少许。做法：将黄瓜去皮后切成块;皮蛋洗净后切成块备用;锅中放油，7成热后放入姜末、皮蛋，将皮蛋煎成金黄色。放入黄瓜翻炒，加入开水，大火烧开。放入盐调味...

夏季养生汤食谱大全1苦瓜黄豆排骨汤【材料】鲜苦瓜500克（请备一条完整苦瓜外，再准备3-4块切好的苦瓜。）黄豆100克、排骨250克、姜3片【做法】苦瓜去核切块，黄豆浸泡片刻，排骨切段，加1500毫升大火煲滚15分钟...

做法:将猪肉洗干净切片过水;将水煮开,将香菇、豆腐、生姜放入锅中,大火煮十分钟;转中小火将香菇煮至熟透,再放入猪肉片;猪肉片变色熟透后,再加入盐调味即可。夏季适合煲什么汤好2一,香菜豆腐羹1,内酯豆腐从盒子里取出来,...

水果甜汤的做法：1、分别把桃子、苹果、雪梨、香梨去核切块，放入汤锅中；2、在锅中加足清水煮到沸腾；3、加入冰糖转文火，煲30分钟就可以了。夏天放进冰箱冷藏后再吃，口感会更加清爽。苹果的功效与作用...

2、夏季养生汤——百合汤准备材料百合50克，生地20克，鲜冬瓜100克，蛋清1个。做法把准备好的百合以及生地、冬瓜等放入沸水中煮，等到水完全开以后再将准备好的蛋清也放入锅中，同时再依次放入适量的盐、味精、荤油等便...

1、冬瓜薏米排骨汤夏天,人总是懒懒得不想动,这或是湿重的表现。冬瓜有“夏季第一瓜”的美誉,有着利水、消暑等多种功效,是解渴消暑,降火去燥的扛把子。冬瓜含水量高达96、6%,维生素C含量为18mg/100g,每100克冬瓜中约含有钾...

夏天家常汤的100种做法有如下：准备材料：青头鸭半只、泡姜1块、老坛酸萝卜6块、萝卜1个、料酒10毫升、姜片4-6片、干花椒一小撮。1、准备主要食材，如下图所示。2、锅里加入足量的清水，放入洗净的鸭块、姜片、干花椒...

合而为汤,甘香清润可口,有清热下火、养阴生津的功效。3、夏季养生汤——柴鱼节瓜瘦肉汤材料:柴鱼(干货店有售)100克、节瓜500克、猪瘦肉150克、生姜3片。做法:柴鱼浸泡40分钟以上,洗净;节瓜刮去茸毛和皮,洗净,切片;猪瘦肉...