含草酸的食物和水果有菠菜、苋菜、马齿苋、蓝莓、黑莓和猕猴桃等。草酸在蔬菜中普遍存在，含量差异很大。一般来说，藜科、伞形科和苋科的蔬菜，含草酸相对多一点。常见的苋菜、菠菜等草酸含量都很高。大部分野菜的草酸含量较高...

含草酸的食物有：茶、巧克力、无花果干、羊肉、大黄、番茄、豆腐和可乐。含草酸的水果有：苹自果、李子、芒果、樱桃、菠萝、柑橘类等水果中都有少量的草酸。蓝莓、黑莓和猕猴桃中的含量较多一些。草酸在人体内不容易被氧化分解...

富含草酸的水果有：葡萄、草莓。富含草酸的蔬菜有：菠菜、茭白、韭菜、苋菜、竹笋、甜菜、芹菜、青椒、香菜、菠菜甘蓝菜、番茄。草酸是生物体的一种代谢产物，广泛分布于植物、动物和真菌体中，并在不同的生命体中发挥不同...

李子、杏子、梅子、草莓中含有金鸡钠酸、安息香酸和草酸。这些酸在人体内仍然形成酸性物质，可使人体的酸碱失去平衡，多食了还会中毒。有一种称为“水果尿”的病就是因为过量吃水果后，水果中大量的糖不能全为人体吸收利用...

食用有油酸的食品的确对健康有益，但凡事都讲求程度，过少或过剩都是不好的橄榄油、葵花籽油等富含油酸的食物油酸有乳化作用，能软化肠内粪便，促进排便。富含油酸的食物还有芝麻、花生、杏仁、核桃等坚果。

“含有黄花草油酸的食物有很多，比如大蒜、大蒜、洋葱、花菜、韭菜、萝卜、西红柿、冬瓜等，这些蔬菜当中含有的黄花草油酸是很丰富的。

酸性食物如猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、面粉、大米、花生等。酸性水果如、梅子、李子等，食物的酸碱性，是说食物中无机盐属于酸性还是属于碱性。食物中含有较多的非金属元素，如磷、硫、氯等，在人体内氧化后，生成...

如猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、牡蛎、虾，以及面粉、大米、花生、大麦、啤酒等。酸性水果如、梅子、李子等，所含的酸性物质不易被氧化分解，容易导致体内偏酸，一般不宜多吃。酸性水果中含单宁酸，与海味同食会与...

多白草油酸是一种降血脂，清洁血管的营养物质，里面含有植物甾醇和亚麻酸，具有降血脂，疏通血管，预防心脑血管疾病等功效。尤其是血脂偏高的中老年人，坚持长期服用多白草油酸，可以加快体内多余脂质的分解，促进甘油三酯和胆固醇...

多白草油酸并不是药品，而是一种辅助降血脂的保健产品，批准文号为：国食健字G20150366。多白草油酸当中的主要成分有月见草油、黄花草油酸以及植物甾醇酯等，坚持使用能够起到一定程度的降胆固醇、降血脂的效果，比较适合血脂偏高...