尽管银耳和红枣在某些方面需要谨慎搭配，但并不意味着完全不能一起食用。在一些传统的中医药膳中，将银耳和红枣搭配使用，例如炖汤或制作甜品。在炖银耳的过程中，重点是要炖软。因为银耳本身比较硬，炖到软一点，并且可以充分...

银耳红枣汤中糖份较为多，糖尿病的群体服用之后造成身体血糖值上升，不利病况的控制。4、外感风寒的人不适合服用。白木耳性凉，有受寒症的人若服用会造成病况加剧。5、小孩子、孕妇及老年人慎重服用。这一类群体胃肠消化吸收...

1、银耳与富含铁的食物相容。银耳富含磷。如果和富含铁的食物一起食用，可能会形成难以融化的化合物。所以银耳不能和富含铁的食物一起吃，一般不建议跟白萝卜一起吃。2、银耳与富含铁的食物相容。银耳富含磷。磷与铁结...

银耳红枣汤中糖分比较多，糖尿病的人群食用后会导致体内血糖升高，不利于病情的控制。4、外感风寒的人不宜食用。银耳性凉，有受风寒的人若食用会导致病情加重。5、小孩、孕妇及老人谨慎食用。这一类人群肠胃消化能力比较弱，...

银耳、红枣汤中的糖分含量过高，糖尿病患者进食后体内血糖会升高，不利于病情的控制。4.外伤风寒的人不应该吃。银耳性凉，有受风寒的人若食用会导致病情加重。5.儿童、孕妇和老人应谨慎饮用。这种人消化能力较弱，必须熬煮白...

银耳红枣汤本身不上火,但是如果红枣太多就会导致上火.为红枣是热性的，而银耳和冰糖都是凉性的，两者放一起就是中性的了。而如果红枣太多就会导致上火，此时可以适量减少红枣的份量或者加入几颗莲子一起煮。正是因为银耳红枣...

不能和红枣一起吃的东西（其中没有银耳）：1、红枣+海蟹：容易患寒热病海蟹与大枣相克，这是因为两者同食容易患寒热病，至多间隔2小时才可以吃。2、大枣+动物肝脏：破坏维生素大枣不应和动物肝脏同时食用。动物的肝脏富含...

1、可以一起炖。2、银耳红枣汤味甘，性平，一般不建议过多食用，因为其中含有丰富的蛋白质、糖分、维生素、氨基酸、微量元素等多种营养成分，食用过多人体无法完全吸收消化，多余的营养物质会堆积在肠胃内，可能会引起肠胃不适...

5消化功能差者忌食银耳红枣汤中含有较多的粗纤维成分，像小孩、老人这类消化功能较差者不宜过多食用，或者要将银耳红枣汤完全炖至软烂之后再食用，否则可能会引起消化不良、肠胃不适等反应。6吃银耳最佳时间...

银耳和红枣可以一起煮。做红枣银耳羹的方法步骤如下：所需原材料：1、主料：红枣12颗、鲜银耳1/2朵。2、辅料：老冰糖1块。第一步：先准备好所需的所有原材料。第二步：新鲜的银耳去蒂后，泡发半小时。第三步：将...