可以的。牛奶属优质蛋白，而且牛奶中含有丰富的钙和多种维生素及脂肪，是人们公认的营养佳品。发胖的人和老年人不敢喝牛奶，怕的是喝了牛奶使胆固醇增高，特别是有冠心病、高血压和脑血管病的人，更不敢喝牛奶，其实牛奶是很...

不建议喝。一般情况下胆固醇偏高的患者是不建议喝牛奶的，因为这时喝牛奶可能会引起患者出现胆固醇继续增高的情况，因为牛奶当中是含有胆固醇的，所以建议患者平时一定要少喝，甚至是不喝牛奶。而如果胆固醇偏高的患者，这时则建议...

能，尽量少喝。烹调用油应采用植物油，此外，也必须糖量，最好禁止食用纯糖类食品或饮料。尽量少吃全脂牛奶、巧克力奶、奶油及各种乳酪，多吃脱脂奶及豆浆。尤其是心、肝等动物内脏。蛋类每星期以不超过三四个为原则，...

含量高，可以喝牛奶。人体血液中的胆固醇来源于饮食摄入和自身肝脏合成，后者在血液胆固醇中占很大比例，即使不吃含胆固醇的食物，其血液中胆固醇水平仍然很高。肝脏合成胆固醇是一个复杂的酶促反应过程，牛奶...

2胆固醇高能喝牛奶吗可以牛奶中的胆固醇含量较低，并且还能有效抑制胆固醇的增加，所以胆固醇高的患者是能喝牛奶的。3胆固醇高喝牛奶的好处牛奶中含有丰富的乳清酸，这种物质可以有效的抑制胆固醇的含量，其...

而且牛奶含有一种耐热低分子化合物，可以抑制胆固醇合成。能够帮助我们更好地影响脂肪的代谢，帮助人体减少对胆固醇的吸收，即使是高血脂和胆固醇高的人也完全可以喝。

不建议吃蛋黄。牛奶可以少喝。每100克食物中胆固醇含量低于100毫克的食物称为低胆固醇食物，如鳗鱼、鲳鱼、鲤鱼、猪瘦肉、牛瘦肉、羊瘦肉、鸭肉等；每100克食物中胆固醇含量为100～200毫克的食物称为中度胆固醇食物，如草鱼、...

研究还证实，牛奶中含有乳清酸，这种酸有抑制胆固醇的作用，它的抑制效果超过了本身胆固醇的量。所以，喝牛奶一般不会引起胆固醇升高，胆固醇高的人也可以喝牛奶。即使饮食中不含胆固醇，肝脏也会自行合成，供应体内所需。原来...

患有胆固醇高的人能喝牛奶。科学家研究发现，由于牛奶中含有乳清酸，饮后，不仅不会引起体内胆固醇升高，反而还有降低胆固醇的作用。人体血液中的胆固醇来源于饮食摄入与自身肝脏合成，肝脏合成胆固醇是一个复杂的酶反应过程，牛奶...

我国的营养学会相关指南指出，每天的胆固醇摄入量应低于300毫克，基本上相当于一只鸡蛋黄所含的胆固醇量。所以，一天食用一只鸡蛋即可满足日常需要，对于高血脂病人，牛奶中富含的乳清酸可以影响脂肪代谢，具有血脂升高的作用，...