1、红豆枸杞豆浆红豆20g+枸杞10g+黄豆15g+红枣3颗+清水600ml2、红豆薏米豆浆红豆20g+薏米10g+黄豆15g+清水600ml3、花生核桃豆浆核桃仁10个+花生15g+黄豆15g+红枣3颗+清水600ml4、三黑豆浆黑豆15g+黑米10g+黑...
一、莲子红枣豆浆原料:红枣(去核)15克,莲子15克,黄豆50克,白糖50克,糖适量做法:1、首先,将黄豆浸泡6-16小时,备用。2、将莲子泡至发软,备用。3、隔天,将红枣洗净与泡软了的莲子肉和黄豆一同放入豆浆机中...
2、芝麻黄豆浆用料:黄豆70克,黑芝麻20克,水1200毫升。作用:养颜润肤、乌发养发。3、五豆豆浆用料:黄豆30克,黑豆10克,青豆10克,豌豆10克,花生米10克,水1200毫升,糖适量。作用:降脂降压、强筋健脾、保护心血...
6、荞麦豆浆配料:干黄豆1/2杯,荞麦1/3杯。功效:健脾,消积。止汗。7、玉米豆浆配料:干黄豆1/2杯,玉米碴1/2杯。功效:健脾益气,清热解毒,祛脂降压。适用于慢性胃炎、动脉硬化、三高等症。8、小麦豆浆配料:...
1第一种:红豆薏米豆浆--去湿气准备20克红豆、10克薏米、枸杞10克、黄豆20克都清洗干净,倒入豆浆机或者破壁机里,加入1200毫升清水,启动豆浆模式即可2第二种:二米豆浆--消除疲劳准备20克小米、20克黄豆、10克...
好喝的豆浆配方01.经典香浓黄豆豆浆食材配比:黄豆70g,水1200毫升。做法:黄豆提前一晚上泡好(至少4小时),然后倒入豆浆机,加入清水,按下豆浆键即可。02.健脾养胃的五谷豆浆食材配比:红豆10g、绿豆10g、黄豆10g...
杂粮豆浆,养生有方1.核桃枸杞豆浆(补血益智):黄豆25克+核桃6个+枸杞25颗+水1000ml;补血益智,健脑,滋阴补肾,提高机体抵抗力美养颜,预防疾病,延缓衰老。2.核桃黑豆浆(降血脂抗氧化):黑豆30g+核桃4个+水800ml...
1、豆浆的配方及配方:70g干黄豆+700ml清水黑豆豆浆:70g干黑豆+700ml清水花生豆浆:35g黄豆+35g花生+700ml清水芝麻黑豆豆浆:35g干黑豆+35g芝麻+6颗花生+700ml清水红枣豆浆:70g黄豆+7颗红枣+700ml清水智能豆浆:黄豆ml南瓜...
豆浆的做法和配方11、黑芝麻黑豆豆浆:芝麻10克、黑豆40克,这款豆浆有清热解毒、补血养颜的作用,特别适合爱美的人士食用。2、莲子百合豆浆:百合5克、莲子10克、黄豆35克,这款豆浆有清火、消暑、安神作用,最适合夏天...
1、黄豆浆用料:黄豆85克,水1。3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例,糖适量。归经:入脾、胃。功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁。建议:加3~~5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓...