是完全有可能的。很多人体检时发现很大的椎间盘突出，但终其一生未发病。椎间盘具有缓冲和固定的作用，但是随着年龄的增长，椎间盘会分解和退化，会失去它的缓冲作用。如果受到过度压力，椎间盘被挤压后，就会压迫神经，或者...

腰突通常指腰椎间盘突出症，可能是腰肌劳损和腰部外伤等原因造成，可通过一般治疗、物理治疗或药物治疗等方式缓解，必要时可进行手术治疗。1、一般治疗：腰椎间盘突出症患者要及时卧床休息，不得下床活动，也不要经常弯腰持物。

甚至已经产生一定程度的运动功能的异常，严重影响日常生活的患者，通常建议采用微创的手术治疗，如经皮椎间盘髓核切吸术以及经皮激光椎间盘汽化减压术等。

4、日常护腰按摩如果自己的脊椎疼痛感很严重，那可以按摩调理，或是在日常久坐时佩戴上护腰带，帮助支撑，缓解腰椎劳损，坐的更舒服一些。恢复期间建议患者不要睡软床，以硬板床为佳，这样可以预防腰椎部位变形。

疼痛严重的可以口服抗炎镇痛药或者是中枢镇痛药泰勒宁控制疼痛，如果有条件的应该到医院的理疗科进行腰部的牵引，牵引状态下，腰椎间隙会增大，增大的椎间隙会让突出的椎间盘适度的回缩，减轻对神经根的压迫，腰突的症状会得到...

1、运动前先进行腰部的各种准备活动，使肌肉灵活起到保护作用。2、抬东西时，采用正确姿势，即在下蹲姿势下，用腿的力量将重物抬起，以免造成腰部损伤。3、经常加强腰背肌的锻炼，增强腰部肌肉力量，以减少腰肌损伤机会。4、...

有可能。因为我妈妈十年前就得了腰间盘突出，治疗了两三年，至今没有复发过，不只是我们觉得惊讶，连她自己甚至都不敢相信。虽然十年前的我很小，但是我依然可以清晰的记得很多事情。那个时候，家里在农村，除了种地以外并...

腰椎间盘突出不会永不复发的，即使做了手术，但其他节段可能再复发。1、这种病属于退行性病变，是由于长期的不合理姿势所导致，症状是突出的椎间盘水肿、粘连，压迫神经根引起的疼痛。2、而且现在大多数是靠药物治疗效果真...

现在很多年轻人才30岁，甚至是二十多岁就患上了腰间盘突出。但是目前对于腰间盘突出的治疗，没有特别有效并且快捷的方法，只能是通过日常护理来缓解腰间盘突出的疼痛。生活习惯平时一定要养成良好的生活习惯，要尽量避免让自己...

回问题分析:你好,根据你提供的情况,腰椎间盘突出是临床上常见的一种疾病,而且要注意平时自己的运动,这一点是很关键的,还需要注意的是如果你已经有好几年已经不锻炼,现在如果要进行散打的练习需要注意的是一定要注意先热...