1.将排骨剁成块状，长短随意。2.玉米去皮、去丝，切成小段。3.葱切段，姜切片。4.砂锅内放水，将水烧开，将锅内的血沫子倒掉（烧开即可，时间控制）！5.往锅里倒油，爆炒一下排骨，倒水(若想排骨汤鲜些，可在水中...

排骨汤按照以下方法炖好喝又营养：1、在锅里加入热水，把排骨和猪蹄煮沸，然后捞起来，然后把水倒掉。注意是煮沸之后，会浮一些渣之后捞起来。2、将捞起来的排骨和猪蹄放入锅中，加入大红枣、干香菇、枸杞、龙眼干、桂枝、...

3.加入蔬菜：炖排骨汤的过程中最好加入营养丰富的蔬菜，例如胡萝卜、南瓜等，可以让汤汁更加浓郁，而且有助于补充身体所需的营养成分。4.加入调味料：在快熟之前，可以根据自己的口味加入适量的盐、胡椒粉、生姜、葱等调...

做法：1.排骨提早半小时用清水泡洗干净，再控水备用。2.热干锅，将泡洗好的排骨下锅，煎炒至排骨变白微出香。3.砂锅里加适量清水，将排骨下锅。4.大火煮至排骨出味，再转小火焖煮至汤底浓香。5.再将胡萝卜去皮改刀...

4、放芥菜,加少许盐,大火烧开再炖5分钟即可板粟山药排骨汤食材排骨500g,铁棍山药一根,板栗300g,生姜一块做法步骤1、排骨泡出血水洗净,板栗提前剥好,山药去皮切小段,生姜切片。2、锅中放清水,排骨冷水下锅,放一勺料酒,几片...

步骤：1、备料洗净切好。2、洗净排骨。3、排骨泡洗干净，凉水下锅，焯一下，开锅就好。4、焯好的排骨多投洗两边，放回高压锅里，加水，没过排骨，加料酒，加葱姜，烧开去沫。5、另起炒锅，小火炒糖，糖炒化，成焦...

排骨汤按照以下方法炖好喝又营养：1、在锅里加入热水，把排骨和猪蹄煮沸，然后捞起来，然后把水倒掉。注意是煮沸之后，会浮一些渣之后捞起来。2、将捞起来的排骨和猪蹄放入锅中，加入大红枣、干香菇、枸杞、龙眼干、桂枝、...

1、选排骨最好是选用排骨边或尾椎段。排骨汤之所以好喝，是因为熬煮出了排骨的骨髓和营养，因此可挑选骨头较大、肉质较耐煮的排骨，如尾椎段或肋排段。肉较多的里肌部位的排骨不合适熬汤。在这里我强烈推荐排骨边。排骨...

怀孕后饮食对于每位孕妇来说非常重要,孕妇饮食要营养均衡,这样胎儿吸收营养才会更全面,胎儿才能更好的长大,可以吃一些排骨汤的食物,排骨汤有丰富的营养元素,对于孕妇补身体有很大的好处。莲藕苹果排骨汤莲藕苹果排骨汤很有营养,材料,苹...

炖排骨汤好喝又营养的秘诀就是用清水浸泡排骨。要保留汤品，其实最简单的方法也是我们经常容易忽略的方法，那就是先将排骨在切开成小块之后，需要用清水浸泡一段时间。要说到用清水来浸泡排骨的话，可以将排骨放在里面至少两...