其实本来130斤以我的身高只是有点小胖，但是想要更瘦一些，所以就节食减肥，结果造成暴饮暴食，减到120斤以后反弹了20几斤，变成145斤，真的成了个胖子，

可选食柠檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等。水果味道虽多呈酸味，但在体内代谢过程中能变成碱性，并能使血液保持碱性。特别是它们能将积累在细胞中的毒素“溶解”，终极经排泄系统排出体外。膳食纤维可以清洁...

5：fate（saber）说到吃，吾王可以说吃了整个fate系列。在最初的fate/stay/night中有一个著名的伪badend，士郎不给saber吃饭，后来吃这一属性也作为萌属性被贯彻到各个fate中。例如梅林的一句咒语“不列颠魔术：阿尔托...

不用过度担心，暴饮暴食会导致热量过剩然后就会肥胖了，但不存在一口气吃成个胖子，变胖也是需要一个过程。在减肥期间要按时按量的吃饭，不要暴饮暴食。这样不但不会减肥还会增重，还会导致肠胃功能的消化障碍引起胃部不适，减...

她还有家族肥胖体质，再加上服用过激素类药物的双重作用，导致了张惠妹在6个月不到的时间里胖到了200公斤。她在很多年前就说过。她会变胖。因为她家族都是到了中年就会发胖。应该是妈妈这边的基因。妈妈还有姐姐们都是胖子...

经常暴饮暴食，不但会使身体变胖，并且会对胃肠道功能造成一定影响，加重胃肠道的负担，使患者出现一些胃肠道的症状，例如腹胀、腹痛、腹泻等，对于身体健康是非常不利的。建议患者应当保持健康的饮食习惯，少食多餐，并且应当...

1、控制饮食，主要是少油、少糖、少脂肪含量高的食物，多吃蔬菜和水果；2、适当的运动，餐后应该进行中度的活动，比如跑步、骑车、游泳都可以，运动以后有利于体内脂肪的消耗，从而达到减肥的目的；3、采用药物减肥，目前市...

在饥饿状态下，大脑对食物有着极强的欲望，光靠意志力来抑制想进食的冲动是难以维系的。减肥期间要远离暴饮暴食，还是要有靠谱的、便于实践的方法才行。1．强化意识很重要，要提醒自己现在所做的努力是为了打造一个更完美、...

你没有说清楚哦，首先你是减肥后暴饮暴食的，还是日常暴饮暴食的。恢复的话，其实看你自己锻炼的成果了，也就是说现在你增重了10斤，现在要减掉这10斤，很难有什么自己啥都不做就自动恢复的。如果是正常的暴饮暴食还好...

暴饮暴食后绝大多数的营养会被吸收的，爆饮爆食不但很容易发胖，而且对胃动力可是有减小的作用的。胃经常过渡的收缩扩张，造成太大压力，时间长了会得胃病的，到时候可就不能消化东西了，难受的还是自己。