首先，要更换洗发水，市场上各种洗发产品琳琅满目，很多发友都不能根据自己的发质来选择合适的洗浴产品，一旦选择不正确的洗发水，头发的油的问题就不能得到有效的解决，甚至越来越严重。一般头发爱出油的人最好使用清爽的洗发...

也不能从根本上解决掉头发油的问题。第二点要注意的事就是我们不要经常的使用吹风机，很多人在早上洗完头忙着上学或者上班，通常就会使用吹风机来进行吹头发，要知道吹风机的温度是非常高的，这样的高温都会损害你头发里面...

用手指蘸取少量小苏打然后在头发油腻的发根等部位揉搓即可。注意不要直接接触头皮，可能会产生疼痛感。此方法偶尔应急用一次可以，不要经常用！4、吸油纸：快速吸附多余油脂将头发用手指抓松，留出一定空隙，从一侧的发顶取...

1.更换洗发水，一般头发爱出油的人最好使用带有去屑字样的洗发水，因为这样的洗发水中往往都含有水杨酸成分可以有效的帮助控油。2.早晨起床，先用十指轻轻的敲击头皮各部分一共36下，接着将十指当梳子轻轻的梳理我们的头发...

（一）头发油腻的最好少吃带油带辣的食物。而且要天天洗，保持干净。其实天天洗头发，发质会变好的。'（二）如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水,比如海飞丝或飘柔,最好不用控油的,据说越控油越多!也可以试试含...

注意个人卫生，勤洗头，最好是用硫磺软皂来清洗，洗头时，要注意力度要轻揉，不要太重，更不要抓，容易使得头发受损，头皮受到刺激，这样会导致出油更重。适当的运动，能够是人的体内循环加快，让细胞更加的焕然一新。平时...

头发一天不洗就油还有点异味怎么解决：1.异味和出油都与人的体质有关，油性皮肤，油脂分泌旺盛需要合理调整饮食，多喝水，蔬菜水果多吃，避免油腻的饮食；2.要勤洗头,最好每天洗一次.用控油清爽型洗发水.不要用祛屑的...

1.用定妆粉给头发上扑一点可以改善一些。2.换一个洗发水，有时候用不对符合自己发质的洗发水就会老是看着油腻。3.洗头发时不要用过热的或者过凉的水，保持30-40度左右，以免刺激头部皮肤的油脂分泌。4.尽量少吃油腻、...

所以在洗头发的时候一定要慢慢来，不能够过于着急。第三，清淡饮食注重休息。这个休息一定要足够，千万不要熬夜，千万不要暴饮暴食，毕竟你吃的东西如果比较油腻容易上火，自然也会导致你的头发出油，所以生活当中一定要清淡...

适当控制洗发次数：每个人的头发类型和生活方式不同，因此每个人需要的洗发次数也不同。如果您的头发很容易变油，可能需要每天洗一次头发。但是如果您的头发很干燥，每天洗头发可能会导致头发更加干燥和脆弱。因此，找到适合自己...