六、煲汤食谱:玉米炖鸡汤原料:骨鸡2磅,玉米棒3个,煲汤蔬菜(冬瓜,奶油白),干黄花菜,红枣,花生,莲子,枸杞,花菇,葱,姜,盐,牛奶。做法1、鸡去皮,去油,斩大块。玉米斩四段。凉水泡干黄花菜,红枣,莲子,...
煲汤食谱大全木瓜花生排骨汤煲汤主料:鲜熟木瓜一个(约500克),干鲜花生仁100克,鲜猪排骨250克,味料适量。做法:将鲜木瓜洗净去皮除核,切成粗块。干鲜花生仁用清水洗净杂质,鲜猪排骨用清水洗净血污,砍成粗件,...
家常煲汤食谱大全银耳玉米糖水煲汤主料:甜玉米粒,银耳,红枣,枸杞,冰糖做法:银耳泡开撕小朵,焯一下水,捞出。银耳、枸杞、红枣先加水、冰糖煮至银耳软烂。再加玉米粒再煮约十五至二十分钟即可。煲汤小贴士:...
养生汤食谱2:北杏猪肺汤原料:猪肺250克北杏10克姜汁食盐适量制作:猪肺切块洗干净,与北杏加清水适量煲汤,汤将好时冲入姜汁1~2汤匙,用食盐调味即成。用法:饮汤,食狸肺。每日2次,随量食。功效:止咳化痰,补肺...
补身体炖汤食谱大全有红枣山药汤,枸杞红枣赤豆汤,银耳雪梨炖瘦肉汤等。1、红枣山药汤材料:红枣、山药、桂圆肉、白砂糖做法:将红枣提前洗干净,并且放入清水中泡软,山药去皮之后切小块备用。将山药以及红枣放入锅中加...
春季煲汤食谱大全1、牛蒡玉米淮山汤。材料:牛蒡、玉米、淮山。做法:淮山洗净,削皮,切滚刀块;牛蒡洗干净,用刀背刮去表面的皮,斜切厚片;红枣洗净,拍扁去核;煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮20分钟,转文火煲一个半小时,下盐...
1、核桃肉煲牛月展汤。核桃肉味甘、性温,可补肾固精、温肺定喘、润肠通便,主治肾虚喘嗽、腰痛脚弱、阳痿遗精、小便频数、大便燥结。不过,核桃肉含油脂多,多食令人恶心呕吐,伤肺,动风,咯血。2、芝麻益肤汤。芝麻有...
煲汤食谱大全小贴士:一、鸡肉味甘、酸、性温。食用山鸡可补中益气,还有健脾止泄的功效。对脾胃气虚下痢、食欲不振、小便频的患者有很好的食疗作用。二、鸡富含钙、磷、铁等元素,丰富的氨基酸能增进食欲。山鸡肉还能治咳痰...
如果你也喜欢喝汤,不妨试试以下几种秋季养生汤煲汤食谱:1、莲子百合玉米汤:这道汤的材料包括莲子、百合、玉米和适量的清水。将所有材料放入煲汤锅中,加入适量的清水,煮至莲子和百合变软,即可喝。这道汤有助于补血,...
导语:大家都知道汤是最养人的,但是怎么煲呢,我告诉你煲汤食谱大全及做法吧。煲汤食谱大全及做法有什么淮山枸杞炖乌鸡原料:乌鸡1只(约500克)、干淮山40克、枸杞20克、姜4片,酒少许、盐适量做法:1将淮山、枸...