1、南瓜跟以下菜搭配好:南瓜+猪肉;南瓜+莲子;南瓜+绿豆;南瓜+面粉。2、南瓜和猪肉搭配,炒菜或煮汤均可。不仅做法都很简单,具有健脾胃,预防糖尿病的功效。3、南瓜和莲子一起煮来粥,能清热解毒,对高血压、高血脂,糖尿病,肥胖病和...

南瓜食物搭配推荐（一）玉米+老南瓜=玉米南瓜饼材料：老南瓜200克，玉米面100克。调料：盐、葱花各适量，植物油10克。做法：1.老南瓜去皮去籽，洗净，切细丝，加入玉米面、盐、葱花及适量清水拌匀成糊状。2.锅置火上...

(4)搭配醋酱油名称：咸蛋炒南瓜原料1：咸蛋二只，去蛋白原料2：约0.5千克的嫩南瓜一个制法：1.磕开咸蛋，去掉蛋白，将嫩南瓜切成丝状，然后放置一起，加少许水搅拌均匀，完成时成糊状。2.将适量的油放入锅内，...

10、小米南瓜粥：小米十分养胃，两者搭配起来食用营养更均衡，更养胃。11、冰糖红枣银耳南瓜羹：营养丰富，滋阴润肺。12、南瓜番茄排毒汤：南瓜番茄排毒汤含有丰富的维生素和果胶，起到溶脂消脂、排毒解毒的作用。

南瓜的最佳搭配是土豆、海米。具体做法如下所示：用料：南瓜400克、土豆1个、海米适量、生抽2匙、盐适量、黑胡椒粉适量、鸡精少许、香菜少许、葱姜蒜适量、青椒1个。1、南瓜、土豆分别去皮，切小块。海米泡一下洗净。2、...

南瓜+松子+意大利干酪将南瓜切成薄片，平铺在浅盘中，撒上紫苏，放少许橄榄油，表面放满炒熟的松子，和意大利干酪，蒸熟，清香扑碧，吃起来味道甜美、滑爽。南瓜+羊奶干酪此道菜最好选择夏季出产的南瓜，将南瓜切成块状、...

南瓜的最佳搭配可以因个人口味和营养需求而有所不同,以下是一些个人看法:猪肉:南瓜和猪肉搭配在一起,可以增加营养价值,同时改善口感。猪肉含有丰富的蛋白质和微量元素,与南瓜的维生素和果胶相结合,有助于提高免疫力。牛肉:南瓜和牛肉...

1南瓜与什么搭配最好山药炖南瓜原料：南瓜300克，山药300克，红糖适量。做法：南瓜洗净去皮、去内瓤，切成块。山药洗净削皮，也切成相同大小的块。切好的山药、南瓜块放入炖盅内，加红糖、水烧开后盖好盖，改...

搭配南瓜，可以用来做菜或者煲汤，比如南瓜蒸排骨，南瓜猪肉炖饭，猪肉南瓜馅锅贴等等。2.莲子：南瓜和莲子一起煮粥，对高血压、高血脂、糖尿病、肥胖症及各种心血管疾病有很好的辅助治疗作用，对上火便秘等疾病也有很好的治疗...

1、南瓜去皮洗净切成块。2、土豆去皮洗净切块。3、猪肉切片。4、锅里油热，加入肉片煸炒。5、加入土豆南瓜翻炒一会后加入一勺酱油翻炒均匀。6、加入适量水炖煮。7、炖至汤汁浓稠加入盐炒匀即可。8、最后出锅，南瓜炖...