五、背默结合法。自己认为已能背诵了，就默写一次；默毕，翻开书页自己校正。凡有错处或漏处，自己划上记号，重新背记。再背再默，再默再背，直到连标点符号也无误为止。六、浮现形象法。适用于背诵情景交融，文字画面强...

2、理解记忆法。抓关键词背诵，还有要记住注释和翻译，加以理解。按照理解内容背书，主要内容记住了，课文也背熟了。3、要多回想。晚上睡觉前，可以回想一下是怎么背的，回想文章的主要内容。卑、快速朗读法。记忆的时候要多...

锻炼观察力这是防止健忘最好的方式之一。每次去一个新地方时，在心中记下房间内10件东西摆放的位置，等你离开的时候，再仔细回想那10件东西的位置。对自己说“肯定能行”大脑不会马上发生变化，不要一下子设定过高的目标。

快速背东西的方法有以下几种：一、最佳时间点记忆每天早晨六点至八点及临睡前的记忆效果为最佳时刻。二、对比记忆法不同事物之间总有区别，有比较才有鉴别，抓住事物的本质区别，记忆起来就比较牢固了。三、形象记忆法用...

2兴趣浓厚如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。3理解记忆理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，...

一、平心静气--首先让大脑安静下来。二、让大脑得到充分的休息，疲劳会降低大脑的工作效率。三、必须坚信自己"一定能记住"！四、要训练、掌握一套适合自己的记忆方法。五、对被记忆的对象要象对待自己的"对象"一...

1、关键词串记技巧这个技巧的方法是：先提取句子中的关键词，然后把这些关键词两两串记起来。关键点是：串的关键词越夸张越有趣越好，然后是两两串记。比如要记的内容是老舍的作品：《骆驼祥子》、《四世同堂》、《...

根据人的遗忘曲线,只有不断重复背,才能记得牢。多复盘知识，多重复记忆。我们要及时复习和回忆，根据艾宾浩斯遗忘曲线背后的规律，我们知道，一个知识掌握后，很快就会忘记，我们如果多次重复，那么就很难忘记。所以，我们需要做...

2、知识框架式记忆法。很多知识都可以设立一个知识网络框架，这样只要记住其中一点，就可以回忆出与之相邻的其他知识点，我们记忆的时候也可以先记大点，再深入记忆每个小点的详细内容，看下图大家马上就能明白什么意思。知识框架...

1、想要快速记忆首先就要集中精力，也就是看书的时候要集中精力，如果你的脑子里想着七七八八的都系肯定是记不住东西的。所以说集中精力才是记住东西的开始，也是基础。2、如果自己发现集中不了精力，老是感觉自己好像想很多...