黄花菜和什么炖汤最好1黄花菜和排骨煮汤，常的有黄花菜排骨汤主料、黄花菜1把、枸杞1小把、排骨700克调料、盐适量、胡椒粉3克、姜片4片、料酒2勺做法步骤、1、准备好食材，排骨洗净砍小段备用2、红枣切片和枸...

黄花菜汤的做法1一、黄花菜百合排骨汤主料：百合50克、飞水后的排骨200克、泡发好的木耳和黄花菜各50克、荷兰豆50克调料：姜丝10克、盐3克、白胡椒2克。做法1、排骨和木耳、黄花菜、姜丝，加入清水...

1、将黄花菜浸泡好。2、将黄花菜加水烧15分钟。3、瘦肉切丝。4、稍用料酒腌制一下。5、再加入瘦肉煲15分钟。6、加一点点盐。7、加几颗枸杞。8、煮开食汤。

4、大火烧开小伙炖20分钟，放盐适量调味，鱼汤就炖好了。二、黑木耳炒黄花菜食材：木耳20克，黄花菜80克，精盐、味精、葱花、花生油、湿淀粉、素鲜汤各适量做法：1、将木耳放入温水中泡发，去杂洗净，撕成小片；...

1、黄花菜和排骨炖汤最好。2、准备材料：黄花菜1把、枸杞1小把、排骨700克、盐适量、胡椒粉3克、姜片4片、料酒2勺。3、排骨洗净砍小段备用。4、红枣切片和枸杞，黄花菜一起浸泡清洗2遍。5、排骨冷水下锅煮沸5分钟。6...

1、可以做黄花菜瘦肉汤。黄花菜瘦肉汤是一道家常菜，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分，其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。此汤有养气益血、补虚通乳的作用。适...

三、枸杞子黄花菜炖鸡原材料：枸杞子、金针菜、鸡脯肉、姜、米酒、盐、鸡精。作法1、干黄花菜温小水泡发一下。2、基本上整锅水，下柴鸡大火烧开。加两块姜和少量米酒。3、下枸杞子、金针菜，放盐一起炖，大火烧...

2.鲫鱼从肚皮处杀掉3.去掉鲫鱼肚子里面的黑膜4.从鱼身用刀割几条,容易入味5.生姜切片,再切碎6.用姜和盐稍微腌制片刻7.鱼肚里面也要放点姜8.抓一小把黄花菜,黄花菜用冷水泡40分钟,温水20分钟,热水10分钟,...

因为排骨比较难炖，30分钟过后关小火继续煲20分钟。6、过后揭盖准备将黄花菜加入盖上砂锅盖，把黄花菜煮约4—5分钟煮沸揭盖。7、最后加入枸杞稍稍煮2分钟，加入适量的盐。8、黄花菜枸杞排骨汤就做好了。

3、锅内烧干水份，下油烧至六、七成热，把鲫鱼放下去稍微煎一下（煎一下再煲汤就没有腥味，而且汤很清甜。）4、锅内放足量的水，下水黄花菜，姜片和煎好的鲫鱼，大火烧开5分钟后，调小火再烧10分钟。5、下入一点...