1、明白地告诉自己，所有的担心恐惧都是自己给自己造成的压力从今天开始，各位读者应该每天告诉自己，所有的恐惧都留给昨天了。我会勇敢地去面对每一个人，每一件亊，而且不再害怕。2、保持乐观的心情一个乐观的人，会...

1、没有期望，也就不会失望，不必为你无法控制的事情而担心。坦然面对和接受事实。2、不希望，不奢望，就不会有失望，一直提醒自己这么一个道理。3、没有期望，就不会失望；没有承诺，就不会有伤害。人若可以一生无欲无...

期待会让人有痛苦，但是没有期待会让人无法坚持特别是晚上和早晨，一个人的时候总是会忘记自己给自己的设定，要努力要开心。也有句话这么说的——无所求必满载而归，我的理解是任何事有好的期待，期待会好，...

有人说：人之所以痛苦，是因为对别人期待太高，对自己毫无要求。人一旦有了期待，就有了执念，就有了欲望，当那个人达不到你的期望和要求，你就慢慢的会越来越失望，越来越痛苦。慢慢的我学会了，不再对一个人抱有期待...

这自然会让一个人的内心产生某种程度的崩溃，所以对于一个人内心产生了这样大的变化，自然在其他方面也会有了明显的反差，这种表现自然也会让这个人身边的其他人觉得有一些不太适应，甚至会有一些畏惧。

只要我们每个人都能够相信自我，那么我们便可以在这个世界上无所畏惧。我认为，在这个世界上，没有什么事，比死亡更严重。只要我们每个人还活着，我们的人生便会有无限可能。我们每个人都是自己人生的主宰，我们的未来是...

当然了，希望越大有可能失望就越大，但是也有可能会实现的吗，相反没有了希望也就没有了期待，当然也就不会失望了，这道理是简单易懂的，抱平常心，知足常乐就好，人就不会过得很累。不过很希望可以什么都放下，偏偏...

我觉得意思就是既然已经什么都没有了，也就没有什么好害怕的了。也就是俗话说的“光脚不怕穿鞋的”。即便失败了，情况也不会比现在更差了，所以奋斗拼搏一把也没什么大不了的。

对一个人没有了期待是一件很难过也很幸运的一件事情，没有了期待你就不会再受到期待着在失望着所带给你的心理落差伤害。有句话叫做事事有回应，件件有着落。你对这个人没有期待了，证明他让你失望的次数太多了，你...

我们会在某个节日到来之前就开始期待，会不会有惊喜和礼物，会期待在爱情中收获爱和喜悦，连发条朋友圈都期待有人能给自己点个赞。而这所有的期待，假若没有回应，我们也会随之感到失望，心情晦暗。没有期望，也就不会...