1、开启跑步机电源,在初次使用电动跑步机前,请先站在旁边熟悉一下如何控制它——如启动、停机和速度调节等,等你熟悉了之后才可以使用。2、启动跑步机,按下start键,这时跑步机就已经开始运作了,它会自动选择速度为1,初学者可先以此...

减肥的作用，跑步机上的按摩带能瘦肚子，效果是有的,但是根据调查是有一定副作用的,这种减肥方法属于被动减肥,在减去肥肉的同时,也使得内脏因震动而受损,所以建议最好不要长期采用此方法,尽量通过自身运动达到瘦身效果。高速运...

按摩器无法制动，可能是由于开关接触不良，或者断路片故障，还有可能是由于集成电路板出现了问题。

在人跑步后你的肌肉处于兴奋状态这时你在按摩能起到减肥的作用在你开始运动前按摩机能让你的肌肉放松.避免肌肉拉伤

运动前的热身运动后的放松把按摩带放在你想按摩的部位就可以