1、鸭梨绿茶，鸭梨一个，绿茶3克，将鸭梨捣烂，榨汁，留汁去渣，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，加冰糖，即可饮用，能防暑，润肺；2、苹果绿茶，苹果一个，绿茶3克，苹果洗净，切成小块，汁水倒入沏泡好的...

此外，蒲公英的根茎和叶子也有着消炎的功效，对于湿疹也有着一定的作用。如果你要在夏季选择泡茶喝，那么你一定要选择蒲公英，不仅效果好还便宜，如果是在农村，更是可以随时摘取。鱼腥草茶可能有很多人都不知道鱼腥草这个植...

缓解中暑的饮料有哪些1罗汉果茶是以罗汉果、枸杞、菊花为关键原料制成的饮料，具有清热解热、中暑解热、降火降火的效果，枸杞具有养肝清肝的效果，可医治肝脏，阴虚发烧或肝阳亢进引发的在人物摄影时、肿眼、痛眼等疾病，它...

冰镇酸梅汤其功效：生津止渴，醒脾健胃，防暑降温3.金银花茶、绿茶、茉莉花等等，这些都是现成的，开水冲泡，凉至常温即可饮用。说实话，大热天都不爱喝热的，常温也不爱，这个根据自己的喜好。信阳...

这个用乌梅，山楂，桂皮，冰糖等等材料而制成的饮料可以消热解渴，结束，开胃的功效。尤其是放在冰箱里冰镇一会儿，那样的风味会更加在炎热的夏季里。绿豆汤绿豆汤主要成分是绿豆加水，当然也可以添加一些别的东西，比如说百合这...

解暑饮料1、老北京酸梅汤生津止渴酸梅汤中的乌梅有机酸含量丰富，如柠檬酸、苹果酸等。这些酸有助于人体吸收维生素、消除疲劳，还能促消化，防治便秘。山楂健脾开胃，膳食纤维含量很高，胡萝卜素和钙含量也不低。甘草在中药...

炎炎夏季要消暑又镇定神经，不妨喝菊花茶、金银花茶、绿豆汤或含水量多的水果。不过，胃寒者少喝，可以多喝开水。体质属热而虚的人，不妨食用银耳、莲子或百合等凉补，祛热补气。

夏天喝茶水，不仅能恢复律液，还能解暑。不得不说，绿茶是夏天最合适饮用的饮料。绿茶虽苦，但能解热、消暑、生津。茶叶还可以解毒、祛暑、强心、利尿以及健胃。但是对于脾胃虚寒的人来说，是万万不能多喝的。3、矿泉水...

还有酸梅汤和水果汁，夏季比较常喝的果汁有西瓜汁，雪梨汁，百香果柠檬汁等等，酸梅汤口味酸酸甜甜，有清暑开胃，生津止渴的功效，是很多人都喜欢的夏季饮品。二、在夏季如何避免中暑？在夏季的时候，由于高温天气可能会让...

2.遮阳帽和太阳镜：带上遮阳帽和太阳镜，可以防止太阳直射，保护眼睛和面部皮肤。3.透气衣物：穿着轻薄、透气的衣物，如棉质、麻质或竹纤维制品，有助于排汗散热。4.防暑饮料：随身携带一些防暑饮料，如绿茶、菊花茶...