第一味就是黄芪，黄芪可入肺经，补肺气，对于肺气虚引起的咳嗽气喘、浑身乏力、懒言有比较好的作用，另外我们身体的五脏六腑之气，主要是来源肺气以及脾胃之气，当肺气虚，脾胃之气也会受到影响，而黄芪刚好还能补脾，可谓...

方中柴胡、白芍、枳壳、甘草可以疏肝理脾，是调和肝脾的常用方；玫瑰花可以疏肝解郁；莲子心、琥珀末可以清心泻火安神；柏子仁可以养心肝之血；茯苓可以安心神。诸药并用，让肝郁得解，肝热得清，肝魂得以收藏，睡眠肯定就...

回治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,建议晚上可以适当...

平时也可以吃一些酸性入肝的食物比如酸枣仁、山楂等，最好晚上锻炼补充夜间亏损的阳气。也可以考虑使用一些安神补脑液等，是可以帮助调节睡眠的了，另外也要注意白天多进行运动，不要睡觉，也是可以帮助调节晚间的睡眠的了。

回问题分析:失眠多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,意见建议:另外,睡前不要过度用脑,避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一...

回指导意见:您好,症状不排除是神经衰弱引起的,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,　缓解自己的压力,保持愉快的心情。

回问题分析:你好,这种情况考虑与植物神经功能紊乱有关,属于神经衰弱的一种类型,与平时生活不规律,精神压力大,都是有关系的,这种情况关键是保持情绪舒畅,不要过于担心,口服谷维素,健脑补肾丸调节。意见建议:你这种情况属...

凌晨3点到5点在中医里认为是肺这个器官代谢排毒时间。如果无原因的到这个点总醒过来。可查查与肺相关的呼吸道是否有疾病。如鼻炎、支气管炎等症。确疹后对症用药才好。

此外，浅睡易醒、多梦、睡眠质量差等都属于失眠的范畴。因此治疗失眠在坚持药疗的同时，还要注意调节心理，放宽心，适当运动缓解心理压力，保持心情舒畅。关注@中医主任讲妇科，了解更多妇科知识。#囊肿肌瘤##肝脏##女性健康...

回指导意见:失眠多跟劳累,精神紧张,压抑等因素有关的,是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证。建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等。中药治疗失眠药物...