1、口感：蒸橙子通常吃起来比较干瘪、苦涩，而直接吃橙子则果肉细嫩、口感清甜、香甜多汁。这种口感差异可能源于蒸煮过程中橙子的水分和糖分的变化。2、功效：蒸橙子与生吃橙子也有所不同。蒸橙子可以起到止咳化痰的作用，这...

口感区别、营养区别。1、口感：生吃的橙子口感清新、爽口，而蒸着吃的橙子则口感更加柔软、甜美。2、营养：橙子富含维生素C和其他营养物质，无论是生吃还是蒸着吃，营养物质都不会损失太多。蒸着吃的橙子会更容易吸收其中的...

1橙子蒸熟和生吃的区别功效不同。橙子皮中会含有那可汀和橙皮油，这些物质有很好的止咳化痰的作用，只有在高温加热后，这些物质才会被蒸出来，而生吃是不吃皮的，所以橙子成熟吃和生吃主要的区别就是功效不同。橙子...

功效不同，味道不同。1、橙子蒸熟吃能止咳化痰，橙子被蒸熟后维生素C会有较多损失，蒸熟后能降低凉性；橙子生吃能帮助补充维生素和促进消化。2、蒸熟后的橙子的口味在高温下蒸熟后，橙子的味道会变得比较酸软；橙子生吃味道偏...

如果生吃的话，是没有止咳化痰的作用，蒸熟的橙子降低橙子的凉性，从而减轻肠胃受凉的情况。生吃橙子可以起到一定的促进消化作用，里面的水分也比较，还可以预防便秘的情况，体寒的人群建议食用蒸熟的橙子会和比较适合一些。

降低凉性橙子是一种凉性水果，在寒冷的冬天直接生吃，容易使身体受寒，出现腹痛、腹泻等身体不适的症状，而加热后食用，不仅可以吃到美味的橙子，而且还能降低橙子的凉性，从而减轻肠胃受凉的情况。丰富口感橙子加热后...

1橙子熟吃还是生吃好都比较好，主要根据自身的需要进行选择。橙子中的维生素c含量很高，要是吃橙子是为了补充维生素C的话，那么生吃会更好，因为维生素c不耐热，煮熟吃会流失营养，生吃也是金桔营养最大化吸收的方式...

功效不同除了橙子的基础功效外，橙子还有止咳化痰的作用，因为橙子皮中含有橙皮油和可汀两种物质有较好的镇咳作用，但是这两种物质只会在加热后才会析出，所以蒸着的橙子有止咳作用，而生吃橙子没有。

因为橙子在蒸的时候温度较高，所以一些不耐热的维生素，比如维生素c会有一定的流失，因此生吃的维生素含量会更高一些。而将橙子蒸着吃的话，其橙皮中所含的挥发油成分能够溶解出来，所以蒸着吃的话止咳化痰的效果会更好一些...

食用部位不同：生吃橙子口感脆甜，主要食用果肉，能吸收较生素C；而蒸熟后的橙子果肉和水溶解在一起，食用的部分还包括橙子皮。功效不同：蒸熟的橙子有止咳化痰的作用，因为橙子皮中的橙皮油和可汀在加热后才会释放出来，...