如题，我想知道:情商是什么?

美国心理学家认为，情商包括以下几个方面的内容：一是认识自身的情绪。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪。即能自己；三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。四是认知他...

情商包含着丰富的内容，简要地可概括为五个方面：一是认识自身的情绪。时时处处能非常清楚地意识到自己的情绪状态，只有正确地了解情绪，才能主宰生活。二是妥善管理情绪。在对情绪自我认知的基础上，能把情绪保持在适度、适时...

1、认识自身的情绪2、妥善管理情绪3、自我激励4、理解他人情绪5、人际关系管理美国哈佛大学客座教授戈尔曼把情商概括为五个方面的能力1、认识自身的情绪认识情绪的本质是EQ的基石，这种随时随地认知自身感觉的能力对于...

5、人际关系处理能力：这是指个体能够与他人建立健康、积极的关系，并有效地解决冲突和处理人际问题。这包括倾听和理解他人的需求、有效沟通、合作和建立互信。情商影响因素1、遗传因素：遗传因素对情商的影响，主要表现在个人...

下面，我们来细说情商包括的四个方面。第一，了解自我。能够知道自己需要什么，能够了解自己的情绪变化。可以感知到自己的内心体验。从而了解自己，更好的把控自己。第二，能够管理自己。其最主要的是控制自己的情绪，有的...

人际关系包括三个方面:一是人与人相互交往过程中心理关系的亲密性、融洽性和协调性的程度;二是人际关系有认知、情感和行为三种心理成分;三是人际关系是在彼此交往的过程中建立和发展起来的。所以,判断人际关系要从这三个维度去看。处理...

1.情绪的管理能力。情绪的管理能力是看待一个人是否情商高或者低的基本标准。这里的情绪管理能力并不是说一味的压抑自己的情绪，而是是否能跟自己的情绪相处好，能了解自己情绪的源头，并且能及时的察觉到自己当下的情绪是愤怒...

心理学家和畅销书作者丹尼尔·戈尔曼（DanielGoleman）认为情商包括五个重要部分。让我们看一看这五个因素，看一看自己在哪些方面有待提高。自我意识自我意识（即认识和了解自己情绪的能力）是情商的一个主要组成部分。自我意识...

情商包含以下五个方面的内容：自我意识。对自身的情绪、情感、需要和心理状态有明确的认知。控制情绪。能够管理和控制自身的情绪，在压力和挫折面前保持冷静、理智。自我激励。能够根据目标或任务，调动自身的动力和积极性，保持...