由此可见，憋尿可不是个好习惯，能不憋就不憋，如果情况紧急到你非得冒着上面这些风险，不得不憋，那就记得在小便后多喝点水，多小便几次，冲刷一下膀胱尿道壁；有心脑血管问题的中老年朋友，憋了很久去小便时，蹲着或...

有连裤袜吗有的话我以前一般把裤子拉下来然后把裆那块布拉开

如果感觉是在憋不住了，可以试试蹲马步或跪坐，夹紧大腿，双手在大腿内侧摩擦，可以减缓尿意。如果真的憋不住了，而你还想继续憋下去，可以选择用尿道塞强行堵住尿道（那种尿不出来的感受也是很难受的，建议不要用。）不过...

连体体操服的确要脱下也是非常的困难，要是体操服的裆部有拉链的话，那上厕所会方便一点，适当的憋尿是没关系的，但是如果实在忍不住了那也不能强忍，可以跟老师说去上个厕所，老师肯定是会同意的，脱下体操服在麻烦，厕...

要排尿,是正常生理反应,最好不要强憋.如果真要延长排尿间隔时间,第一,军训之前少饮水.特别是甜饮料.第二,真要憋尿的话,就是想办法转移自己注意力,第三,如果有尿频症状,要去看看医生了,看是否有前列腺炎等疾病.

她经常会憋尿，有时在外面由于找不到厕所而尿裤子。那天早上她要去出差，早上出去时也没有尿意，却还是以防万一的去了厕所，但怎么也尿不出来，便用水冲尿道口，用力按压小腹，终于尿了几滴，凌凌放心的出了家门，心想...

报告啊，去上厕所如果不行的话就强制去再不行，只能憋着

憋尿的害处一般情况下有以下几点，首先长时间憋尿会导致患者膀胱功能出现损伤，其次，长时间憋尿会引起尿道内细菌大量的迟迟得不到冲洗，从而导致引起反复感染的尿道炎症。还有就是长时间憋尿，会引起尿液中的残渣堆积，从而形成...

我想无论是男是女憋尿肯定很难受的。其实对于女性来讲最重要的还不是身体上的难受，而是经常憋尿对女性的生殖泌尿系统有很大的影响。许多女孩子潜意识中总是对上厕所有一种不好意思的感觉，尤其是周围有很多人的时候。其实...

憋的醉酒的一泡尿应该是晚上吧从晚上到早上的那个阶段时间是很久的，而且也比较伤身体。