第一套：星期一早餐：馒头，牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。中餐：米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。星期二早餐：窝窝头、牛奶（或豆奶）、卤蛋1个、豆腐乳中餐：米饭...

早：肉包子、炸粑、稀饭、豆浆、花生米、萝卜条。中：牛肉炒青椒、家常豆腐、花菜炒瘦肉、素豆芽、排骨冬瓜汤。晚：炸鱼块、肉炒黄瓜、方便面炒肉，素莲包、蘑菇瘦肉汤。星期二：早：花卷、热干面、稀饭、豆脑、海带丝、盐...

周一：炒菜日周一是机关食堂的炒菜日。这一天，主要提供各种蔬菜、荤菜和素菜的炒菜。荤菜可以是鸡肉、猪肉或牛肉等，素菜可以是菜花、豆腐或香菇等。此外，食堂还提供饭、面或粥等。周二：汤面日周二是机关食堂的汤面日。...

星期五早餐2元：红豆粥、麻球、油条、酱菜；中餐8元：五香猪手、甲鱼拔青椒、三色鸡丁、蒜苔爆肚丝、杭白菜；晚餐8元：咖哩鸡块、走油大肉、芹菜牛肉、酸缸豆肉沫青椒土豆丝。这份食堂一周菜谱的配餐标准食堂二大荤、二...

周一：紫菜虾皮汤，酸辣白菜，皮蛋拌豆腐、红烧鸡腿、花菜炒肉、米饭周二：西红柿鸡蛋汤、素炒油菜洋葱炒海鲜菇、油焖大虾尖椒炒猪肝、米饭周三：青菜豆腐汤、素炒包菜韭菜炒豆芽、千张烧排骨蒸鸡蛋羹、米饭周四：...

食堂一周菜谱的配餐标准食堂二大荤、二小荤、一素菜、一水果，米饭、汤为自助。1、星期一员工餐菜谱，早餐：八宝粥、油条、菜肉包子；中餐：油爆草虾、辣子鸡块、韭黄炒蛋、荷兰豆肉片、清炒鸡毛菜；晚餐：红烧大排、熏鱼...

中午做一餐食堂食谱冷菜咸鸭腿莴笋丝热菜红烧肉肉圆鸡蛋青鱼大肠青椒肚子香菇肉片长豆干烧肉雪菜肉丝蒜苗肉丝焖蛋毛菜番茄炒蛋素炒豆芽油豆腐韭菜包菜丝点心玉米山芋南瓜山药...

如题，我想知道:单位食堂菜谱大全

一天15元还得4菜一汤，平均一道菜3元钱，现在物价这么高，除非你顿顿咸菜，捡最便宜的青菜吃。一天30元我还能勉强给你出周一到周五的菜谱，最起码有2荤有2素搭配。

人也太少了吧！10元菜谱工厂食堂菜谱专业周菜谱举例（10元/人.天，两荤两素一汤，米饭自由吃）早餐品种举例/每餐1元面包类豆沙包、韭菜包、椰丝面包、糖包、奶黄包、馒头、花卷、麻圆、油条等粥类八宝粥、绿豆...