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1、篮球首先练习运球，运球力度控制方向，要注意先手臂，后手腕,再手指，基本上是等胳膊完全伸直后再压腕的，多加练习吧，所有的技术动作在不违例的前提下都是灵活的，控运水平的高低可以体现一个人对篮球的感觉。2、保持标...

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到迅雷里面搜《篮球教学50集》我当时就是根据这个学的，央视以前播的，非常全面和系统。我给你搜个http://you.video.sina.com.cn/b/5203010-1297731364.html你去看看，这个对所有篮球技术，技巧，和规则理论什么的都有...

由张卫平老师主教的“篮球教学”系列的教学视频：1）前言、准备动作及熟悉球性；2）运球及脚步动作；3）传球篇；4）传球掩护；5）防守篇；6）后卫篇；7）前锋篇；8）中锋篇；9）篮板球篇；10）投篮及专项身体素质练习。...

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五虎篮球教学》中文字幕版200集全册http://www.bosw.net/tiyu/tyjx/0544ac4e9a1a1f61/index.html

一看，就能轻松理解，实用超强。也同样配备了flash和视频。http://www.kkssmm.com/read.php?tid=1176火线篮球视频教学，即《学打篮球》，本片由国家篮协副白金申、李元伟、孙民治任顾问，刘玉民、匡鲁彬任技术指导，...

篮球规则里规定，接球后只能有一次运球，一停球就不能再运，否则就是两次运球。但科比·布莱恩特的绝招--投石问路的过程是：运球——假跳投——再运球，实质是换手运球。右脚抬起，运球朝对手...

你在百度或是狗狗里面搜很多的http://video.baidu.com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=19&rsp=4&word=%D5%C5%CE%C0%C6%BD%C0%BA%C7%F2%BD%CC%B3%CC&fbl=1024http://119.147.41.16/down?cid...