一、桃子型也叫蜜桃型，臀部翘，并拥有紧致的线条，是所有女孩子的理想型哦！二、鸭嘴型，从侧面看，有饱满的弧度，但是会有屁股过肥的问题。三、男性型，臀部像男人一样较窄及扁平，没有立体感，线条也不明显。长期在...

1.桃形又称桃形，臀部凸起，线条紧实。这是所有女生的理想型！2.鸭嘴型，从侧面看，有完整的弧度，但是会有臀部肥大的问题。3.男性型，臀部和男性一样窄而平，没有立体感，线条明显。长期坐在办公室的女生特别容易臀部...

也称之为“气泡臀”，这种类型的臀部整体感觉较为圆润，且臀部的上围（接腰处）和下围（接大腿根处）都较为平衡这种臀型其实天生的优势比较明显，脂肪分布比较平均，从背后看就会有圆润的视觉效果只要不是脂肪过多，这种...

从侧面看，臀部与腰部、腿部连接处曲线明显弯曲；从背面看，臀部呈圆形或桃子形。扁平型臀部、下垂型臀部、方型臀部、每一种臀型都有它自己的脾气，在所有的臀型中，女人最受欢迎的便是这5种魅力臀型，你是属于哪一种呢...

标准型，桶腰型，马裤型，后伸型。饭后30分钟保持站立，收复提臀，这样可以使臀部完美，睡觉前3小时不要吃东西，有助于身体新陈代谢，腿部向后踢，舞蹈中叫做后踢腿，这样可以使臀部翘起，运动后涂抹玛诺雅按摩臀部，加快...

按臀部后翘的情况可以分为三种类型：后翘型：臀部向后翘，腰臀曲线加大，属美臀型。平直型：臀部与腰的曲线显得平直。下垂型：有此臀者多系肥胖者，臀向下悬垂。丰臀的适应人群由于全身消瘦，臀部肌肉及脂肪发育...

A字型梨形身材的姑娘大多是A字型的臀型，下部会比较的宽大。这种臀型比较适合大腿根部比较宽松的款式或者蕾丝质地，不过不要选择无痕内裤，这会使你的腿部很不舒服的！圆形臀圆形臀是很受欢迎的一种臀型，形状看起来...

一、吉臀：1、臀部大小适中且***，人际关系很好，是懂得付出的人。虽然有正义感与不一般的智慧，但你的宽容、体贴使你能以一颖平常心看世界，而且个性上略显乐观天真。2、圆臀好生养，臀部***有肉，感觉有弹性...

A：微翘型，有明显的曲线。B：瘦削型，曲线不大明显。C：宽阔型，臀部丰满。D：下垂型，略显臃肿。从臀形解密女人性格特征选择A：微翘型，有明显的曲线表明你是个精力旺盛、富冒险精神类型的女人。你从不会轻易被...

反向弓步在做反向弓步的时候，臀部的肌肉也会得到更多的锻炼，也能增加动作的花样。弓步还能增强久坐臀部的灵活性和身体重心的稳定性。动作要领：同前弓步一样，但是需要向后迈步。记住在前的膝盖弯曲时不要超过你的脚趾。