第一步，取大约半个.菠萝蜜，在剥菠萝蜜之前，先用食用油将手和刀具都充分涂抹一遍，这样黏液就不会粘到手和刀具了。第二步，把肉取出来，去掉里面的籽。第三步，把蜜菠萝的肉切成薄片，然后再分开多个盘装。第四步，...

1.新鲜菠萝蜜肉，去核分成片。2.摆入烤盘中，上下火烘焙30分钟，100度。3.翻面继续烘焙20分钟。4.成品，缩水好严重！

第一步，取大约半个.菠萝蜜，在剥菠萝蜜之前，先用食用油将手和刀具都充分涂抹一遍，这样黏液就不会粘到手和刀具了。第二步，把肉取出来，去掉里面的籽。第三步，把蜜菠萝的肉切成薄片，然后再分开多个盘装。第四步，...

1、将菠萝蜜肉取出来，去掉核。2、把去掉核的菠萝蜜肉切成薄片。3、切好的菠萝蜜薄片用盘子摆好放在太阳底下晒，晒干水分就可以了。菠萝蜜干怎么做才脆脆脆的菠萝蜜干是有专门的烘烤机来烘烤而成的。我们自己在家用...

1、菠萝蜜剥开去核。2、整齐的码在烤架上。3、一半完整的先放烤箱上层烤制。4、另一半撕成细条，放进烤箱下层烤。5、大块需要的烤制时间长一些，所以先进烤箱烤制，温度为90℃以下，2小时慢慢低温烘干。6、烤至金黄色...

1、在剥菠萝蜜之前，先用食用油涂抹一遍手和刀具，这样黏液就不会粘到手上；2、取半个菠萝蜜，去皮之后取出里面的果肉，再把菠萝蜜籽去掉；3、把蜜菠萝的肉切成薄片，然后再分多个盘装；4、将菠萝蜜干和盘子一起放在...

菠萝蜜干的做法如下：操作材料：新鲜菠萝蜜、食用油、烤箱。1、新鲜菠萝蜜一碗。2、去掉割核和里面的白皮，切两半。3、均匀的摆放在烤架上，预热烤箱。4、薄薄的给菠萝蜜刷一层食用油，保持烤箱80℃，放入烤箱，进行烘烤...

1.菠萝蜜切开去核。2.然后用浓糖水浸泡菠萝蜜，避免在晒干的时候氧化。3.放到太阳底下暴晒2-3天，直到菠萝蜜干燥为止。烤干法：1.新鲜菠萝蜜肉，去核分成片。2.摆入烤盘中，上下火烘焙30分钟，100度。3.翻面继续烘焙...

制作步骤：1.菠萝蜜半个；2.取肉，去籽，分多个盘；3.用烤箱或微波炉，小火慢慢烤干水份，中途需翻面。菠萝蜜的营养价值很高，含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸、钙、铁、钾，并含有一定量的植物...

1、食材：菠萝蜜果肉适量。2、将菠萝蜜切成粗细均匀的丝，码好于锡纸上;3、放入烤箱;4、由于我切的丝粗细在4～5毫米左右,所以调至180度,时间40,前面十分钟是把烤箱预热下，实际烤的时间是三十分钟;5、烤至水份半干，...