1.定个小目标，并去完成它可以是看一本书，可以是做一顿饭，可以是跑一会步……人有了目标，生活才有方向。完成目标时的快乐与成就感，是无与伦比的。2.保持一颗童心小孩子的快乐是很轻易、很简单的，因为他们单纯...

一、生活是需要柴米油盐的。不要觉得总谈钱很俗。俗话说：贫贱夫妻百事哀，如果一对夫妻没钱，结婚后面临着生活的琐事和孩子的开支，估计每天都能吵架。但是如果有钱了，就不一样了，家务不想干了，可以请人来做；老婆觉...

如何让自己活的轻松一点：放下焦虑和忧愁、不要那么贪心、做回自己！一、放下焦虑和忧愁、恩怨和名利最好的养心方法就是放下。放下恩怨和名利，放下焦虑和忧愁。什么时候放下，什么时候你就会一身轻松！人的生活越简单越...

1.罗列使自己感激不尽的事，与人为善，不要怀恨，用童心拥抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待过你的人2.发展你的兴趣爱好，保持强烈的好奇心和求知欲，保持健康的体魄和心理3.与他人建立联系，多和亲朋...

今天，给你一些建议灵感，想通了这些，让你的生活更轻松。1.状态不好的时候，每天强迫自己穿漂亮衣服，画淡妆，多出门，多走动，见很多不同的人，听很多不一样的话，去吃你一直接受不了的食物。2.一个屡试不爽的法则...

简单的生活让人轻松快乐，简单的欲望让人平和宁静。因为简单，才深悟生命之轻，轻若飞花，轻似落霞，轻如雨丝；因为简单，才洞悉心灵之静，静若夜空，静似幽谷，静如小溪。一切的简单都蕴涵着淡泊宁静的真实。生活就是这样...

3、知足常乐。不计较、不比较，那是因为我们知足。当一个人很容易就知足的时候，并不是别人眼中的没上进心，而是懂得感恩。知足的人，总是对生活怀揣着感恩的心，也正因为如此，他们会常乐，活的轻松自在。4、享受状态。...

2、活得现实一些，看得通透一些。人不为己天诛地灭，因为在这个世界上，只有钱最终能帮助你。但是，也要适当地分辨清楚，哪些人对你好，哪些人你可以和他永不往来。合理看待，不走极端，钱固然重要，亲情、爱人、父母、...

积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考，你将大有收获。向朋友、亲人倾诉，以疏散郁闷情绪。自我放松，多参加...

05林语堂在《我的愿望》中写道：“我要有能做我自己的自由，和敢做我自己的胆量。”活到中年，学会“记仇”，会活得轻松自在。对于伤害你的人，算计你的人，打击你的人，你要学会“记仇&...