第三种：桂花酸梅汤夏天是酸梅汤的季节，当然夏天吃火锅酸梅汤是必不可少的饮品，酸甜爽口，解暑又开胃，解腻又解辣。酸梅汤是中国传统的夏季饮品，代代流传、有口皆碑，在中国有非常悠久的历史。如今的酸梅汤重拾传统老...

第一:山楂汤材料:山楂片、酸梅、白菊花。白糖的做法:将山楂片和酸奶一起放入锅中，加入适量的水煮至软烂。将白菊花放入锅中，煮沸，然后取出。加入适量白糖，搅拌均匀，放凉后服用。第二:绿豆酸梅汤材料:绿豆、酸梅汤、...

1、酸梅汤酸梅汤酸甜可口，是多数人喜爱喝的解暑饮料之一。酸梅汤用乌梅、山楂、桂花、甘草等原料，配糖熬制而成。夏天来一杯酸梅汤能消暑提神、生津止渴，但老人、小孩和肠胃不适的人不宜多饮用。2、绿豆汤绿豆汤...

这些食物和饮品能让你在夏季能感受到瞬间浑身清凉一:冰镇西瓜又到吃西瓜的季节了,西瓜又叫“夏季瓜果之王”为什么叫“夏季瓜果之王”想必大家都晓得叭!西瓜清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果。常吃西瓜可以防暑降温,消夏祛暑,还能刺...

其实夏天有很多饮料都可以解暑的，小编跟大家一起来分享一下吧！冰凉西瓜汁：取适量（根据自己的需求）西瓜瓤，倒入榨汁机中，榨出果汁。然后加入适量的水喝白糖，轻轻搅拌，让白糖溶解，放进冰箱，一会就可以拿出来喝啦！西...

理想的是100%天然果汁和浓缩果汁。豆PK功能(运动)饮料豆类含有人体所需的各种营养物质，尤其是豆皮，富含解暑物质和抗氧化成分。不仅绿豆汤特别适合夏天喝，扁豆汤、红豆汤、豌豆汤也很不错。功能饮料中所含的维生素和矿物质...

1、夏天为了解暑喝热饮比较好。2、夏日离不开饮料，首选不是各种冷饮制品，也不是啤酒或咖啡，而是极普通的热茶。茶叶中富含钾元素(每100克茶水中钾的平均含量分别为绿茶10.7毫克，红茶24.1毫克)，既解渴又解乏。美国的...

消暑饮品有冰冻绿豆汤、蜂蜜柠檬水、酸梅汤、西瓜汁。首先要推荐的就是，冰冻绿豆汤，不仅解渴而且消暑，同时还具有减肥的功效、冻过的蜂蜜柠檬水，除了酸甜可口，也是消暑的一大必备饮品、，夏季暑气很重，人容易疲倦，酸梅汤...

1.夏日必备绿豆汤，很简单，冰镇效果更解暑。取一碗绿豆清洗干净，然后浸泡一个小时，时间到了可以煮了，煮一个半小时差不多可以煮好，加入冰糖，搅拌，摊凉之后，放入冰箱保鲜储存，想喝随时拿出来喝，清凉解暑，冰爽可口，...

荷叶凉茶：将荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克，放入水中，煮20分钟左右，去渣留汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温。酸梅汤是传统的夏日消暑饮品，在家制作很方便，有生津止渴，除烦安神的功效。...