方法1（针对抵抗力中度）：首先，想办法让自己满头大汗（喝热水，洗热水澡，运动）我记得我好像是把家里所有能穿的衣服裤子手套帽子全穿上，再裹一条羽绒被，捂了十分钟。（如果没出汗就延长时间，小心捂出痱子）然后立刻...

十分钟内快速发烧的办法一：想要十分钟内快速发烧，可以选择运动后洗凉水澡的方法。首先，你要通过五六分钟的剧烈运动，比如说快速跑步和快速深蹲等运动让自己满头大汗，然后在汗水下去之前迅速冲一个凉水澡，在温度比较低的环境...

1、先出汗再受凉先到㔰大量运动，出汗，然后趁汗还没干，赶紧回家脱衣服，对着电风扇和空调吹凉风。如果是冬天，效果会更好，每分钟都会发烧。如果是夏天，如果一次没有效果，就多试试。2、浇凉水浇凉水的方法...

发高烧绝招：最好在周六日干，2天包你重感冒，发烧38多度。第一招：先洗冷水澡，12点睡觉，不关窗户，凌晨3点起，不穿衣服坐着看电视，凌晨7点再睡下(把父母蒙住），第二天7：30起，先挑400个绳（或踢200个毽）...

1.运动，一定要满头大汗，面部发红。2.冲凉水，运动完快速用凉水洗澡，2～5分钟最多了。3.吹空调，温度开在22度左右，吹一晚上不盖被子。第二天早上准会发烧。为了您的身体，最好不要这么做！

最简单方法：1.狠浇冷水（冬天比较有效）2.衣服穿的越少越好（冬天也比较有效）3.拿个冰冷敷（么试过）4.晚上睡觉不盖被子，开冷空调（温度狠低内种）但是这些做法都非常不可取，伤害自身健康，建议不要那么做！

先洗一个热水澡，然后放松身体，不要抵抗，在接一盆冷水，直接浇在身体上面，这样你想不发烧都难。躺在冰凉的地面上睡觉，然后什么也不盖，这样地面的凉气就能够钻进你的身体，你就可以感冒了。用凉水洗洗头，然后用风扇...

迅速使用温差可以让自己发烧！可以冬天用冷水洗澡，在用热水，再用冷水！这样反复！在潮湿的地方呆一段时间，再喝一点冰水，就可以了最后一个办法：头上热敷，身体用凉水冲

先洗一个热水澡，然后放松身体，不要抵抗，在接一盆冷水，直接浇在身体上面，这样你想不发烧都难。躺在冰凉的地面上睡觉，然后什么也不盖，这样地面的凉气就能够钻进你的身体，你就可以感冒了。用凉水洗洗头，然后用风扇...

发高烧时，应针对体温，先给予紧急处理。可以采用冷敷和拭浴的方法，使体温尽快恢复，可用冷毛巾敷在额头部，以及用不漏水的塑料袋，盛冰块外裹干毛巾，敷在头部、颈部。若加敷于腋窝或者腹股沟，则效果更好。也可将酒精...