还可以放山药、香菇一起炖汤，具体做法如下：1、将海带浸泡后，蒸半小时，再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，打成海带结2、排骨洗干净后，切段，排骨和冷水下锅两三分钟，捞出来清水洗净3、将锅洗干净，生姜切片，葱切...

可以和豆腐，黄豆芽，冬瓜等等【海带豆腐排骨汤】食材：排骨一根，海带结适量，豆腐一块，生姜一块，鸡精一勺，食盐一勺。烹饪方法：步骤一：海带结用清水冲洗10分钟洗净，豆腐稍微洗一下切成小块，生姜去皮洗净切成薄片。步...

海带排骨汤，还可以加点胡萝卜用料汤排骨400克海带结250克红萝卜1根姜6片蒜5瓣白醋3滴盐适量海带排骨汤的做法1-排骨用冷水侵泡30分钟，让血水泡出来。2-将侵泡过后的排骨...

放鱼类这些全是比较好的方式，海带丝能够加猪排骨、笋尖、水豆腐、牛羊肉、绿豆、草鱼、东瓜、大海螺丸、大豆、猪脚等，熬汤较为好吃又有营养成分。原材料：猪小排300克、海带结50克、萝卜300克、食用盐3克、姜5克、...

海带和什么一起煲汤好海带可以加排骨、笋尖、豆腐、牛肉、绿豆、鲫鱼、冬瓜、海螺丸、黄豆、猪蹄等，煲汤比较好喝又有营养。海带排骨汤做法一：原料：猪小排300克、海带结50克、白萝卜300克、食盐3克、姜...

其次，搭配海带一起食用是再好不过的选择了。排骨富含蛋白质和钙质，适宜于气血不足、阴虚纳差者，具有滋阴壮阳、益精补血的功效，还可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦。如海带煮汤食用，常吃可治儿童高...

可以加入萝卜，更容易吸收。排骨海带汤是浙江省传统的汉族名菜，属于浙菜系。主料为排骨和海带，排骨富含蛋白质，海带含多种微量元素。该汤就是以海带配以排骨炖制而成。可以用白萝卜搭配。白萝卜有赛人参之美称，可见其营养...

1、海带排骨汤里加豆腐煲汤比较好喝又有营养。2、海带排骨汤，是浙江一带传统名菜，属于浙菜系。此汤菜肉烂脱骨，海带滑烂。此菜品汤鲜味美，海带含有丰富的钙，可防人体缺钙，还有降血压的功效，是一道非常易做又美味的...

海带和大骨，玉米，红萝卜，能一起炖好喝，做法如下：准备材料：红萝卜、玉米、排骨、姜、海带。一、准备好大骨洗净。二、准备好萝卜和玉米。三、海带提前加水侵泡3小时。四、玉米和萝卜洗净切块。五、另取一锅水，放入...

海带排骨汤需要准备排骨、海带、黄豆、生姜等食材，先把排骨焯水，然后把排骨和黄豆放进砂锅里面炖，放点姜片进去，中途加入海带，起锅时放盐。