一个普通苹果含能量达110千卡，相当于牛奶的3/4，却被称为减肥食品。可见，牛奶并不能算是容易让人发胖的食品，而且牛奶中所含的营养素之丰富，是一罐可乐所望尘莫及的。牛奶具有极好的饱腹感。在餐前喝一杯牛奶，可以...

2牛奶苹果榨汁有什么好处可以起到改善粗糙皮肤作用，因为牛奶苹果里面含有果酸，维他命d，维他命c，维他命b，维他命A，能够达到调理肠胃功能，消除脂肪作用，对于体质比较弱的人来说，经常吃一些就非常不错。牛奶...

不可以。因为苹果含有丰富的果酸，可引起了牛奶的蛋白变性，不容易吸收。

2、苹果汁加牛奶有清热解毒化痰的作用，对便秘也是有一定的实际效果。3、苹果汁加牛奶对由干躁造成的容易上火、出鼻血也是有一定的作用。4、苹果汁加牛奶用以消化不良，有行气的功效。5、苹果汁加牛奶具备清热利湿、散血祛...

牛奶：甘、微寒。归经：入肺、胃。蜂蜜：甘、平。归经：肝、胆、心、肺、大肠苹果：味酸、甘，性凉。归脾、肺经。故混合使用属微寒，不上火。三者没有相冲突的性质，因此不会有副作用。也不会营养过剩，从营养保健...

不会发胖，牛奶还可以促进睡眠，红枣能养颜，核桃可以补充维E，苹果可以补充维C，都是很营养的食材。

苹果牛奶果汁是一款饮品，制作原料主要有苹果、牛奶等。苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量；苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解...

建议最好不要苹果加牛奶进行榨汁，因为苹果属于酸性饮料，要是在里面加入牛奶的话，会导致牛奶里面的蛋白质凝结成块影响吸收，降低牛奶里面的营养成分。要是想喝苹果汁和牛奶的话，也需要间隔一个小时以上才能喝，否则容易对...

牛奶和苹果一起榨汁是可以的，挺好喝的，酸酸甜甜的，而且营养还好。但是牛奶与果汁相克：果汁属于酸性饮料，能使蛋白质凝结成块影响吸收，降低牛奶的营养。牛奶中含有丰富的蛋白质，果子露属酸性钵料，在胃中能使蛋白质凝固...

晚上睡觉前最好不要喝果汁饮料，建议喝一杯热牛奶比较好一点一句古话说“早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少”，如果晚上仅仅喝一杯鲜榨果汁的话应该还是可以的，这样可以保持身体内的营养均衡。还有一句话说“早上吃水果...