莲藕和猪蹄是绝配。具体的做法如下：工具／原料：猪蹄适量、莲藕适量、姜适量、料酒适量、盐适量。1、首先将猪蹄洗净，浸泡一会，中途换两次水。2、然后将猪蹄放入汤锅，加入没过食材的水，加入一盖子料酒。3、接着把烧开后...

【莲藕炖牛肉】“牛肉蛋白质含量丰富，味道鲜美，脂肪低，热量高比较适合冬天，加上清甜甘美的莲藕就是一到可口的下饭菜，且莲藕开胃解腻助消化两者在一起就是绝配”主料：莲藕200克，牛肉(里脊)200克；辅料：大葱20克，姜...

莲藕和它是绝配，隔三差五喝，养肝除湿，强身健体，腰腿不酸了！它是什么呢？俗话说：“男不离韭，女不离藕”，藕对女人有着说不尽道不完的好处。营养师大乔都强烈推荐，下面小编就把这道美味分享给大家。...

平时我就喜欢给大家做羊肉，羊肉可以让身体变的强壮，藕能补气血，这两个能加在一起真是绝配啊，妈妈告诉我这两种食材是可以加在一起的，还教我做汤的方法，妈妈做菜有几十年了，做出的菜我们全家都爱吃，我就经常和妈...

当然可以。炖猪蹄儿，放莲藕，红枣，枸杞，白豆，山药是非常合适的。尤其是莲藕，红枣及山药配猪蹄儿属于绝配。

腊排骨和莲藕是绝配。肋排骨和莲藕是一对很好的搭配。肋排骨肉质鲜嫩，莲藕清香爽口，两者搭配在一起可以相互补充营养，增加口感和风味。你可以尝试将肋排骨和莲藕一起炖汤或者烧煮，这样可以使得肉汁和莲藕的味道充分融合，提升...

莲藕加排骨在非常经典的搭配，莲藕排骨汤不仅营养价值高，还能开胃消食、滋补。2、花生莲藕汤；先将花生米提前浸泡一个小时后捞起备用，莲藕也去皮切成块备用;大头菜和鱿鱼干都洗干净备用;将猪骨头放入冷水锅中烧开，去掉多余...

莲藕排骨是绝配，推荐做法：莲藕排骨汤中医认为，秋冬季不但要有足够的能量抗寒御病，还要贮存体力，为来年的“春生夏长”做好准备。所以，在秋冬季节里最宜饮用温暖而营养的汤水。莲藕的营养价值很高，具有消食止泻，开胃...

莲藕排骨汤：材料：排骨300克，莲藕300克，香葱2棵，生姜1块，调料：料酒1大匙，胡椒粉1小匙，精盐2小匙，味精1小匙，制作流程1.排骨洗净，砍成3厘米长的节，2.刮尽莲藕表面的粗皮，切成块，洗净，3.生姜洗净切成两半...

莲藕和肉的搭配是很美妙的，可以有很多种不同的烹调方式，除了莲藕炖排骨的烹调方式非常受男女老少的共同喜爱外，还有一种烹调方式也很受男女老少的追捧，那就是炸藕盒。炸藕盒的做法不难，就是稍微有点点费时间，但是美味...