可以美容养颜的豆浆美容养颜的豆浆一、芝麻黄豆浆用料：豆浆70克，黑芝麻20克，水1200毫升。制作：黄豆浸泡6～16小时，备用;将黑芝麻与浸泡过的黄豆放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。功...

做法：把泡发的黄豆和薏米洗干净，放入豆浆机杯中。加入适量水一起放入豆浆机中，制作完成后倒入碗内，加入适量蜂蜜即可食用。功效：薏米和豆浆是美白皮肤的佳品，两者一起饮用会让食疗美白的效果加倍，是一款想要美白肌肤的...

1、养颜芝麻黑豆浆将10g花生和80g黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女人饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。2、润肤红枣枸杞豆浆将45g黄豆泡软，15g去核红枣洗净，10g...

2、将泡好的黄豆和枸杞一起放入豆浆机(连同泡水)，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。百合薏米豆浆百合润肺止咳，清心安神，薏米美白祛湿，配合黄豆滋阴润燥。此豆浆有助于提高睡眠质量，更有美白肌肤的功效...

1、黑豆入水浸泡8小时，捞出洗净;糯米洗净泡软。2、将黑豆、糯米放入全自动豆浆机中，添加水搅打成豆浆。3、过滤，加入适量白糖调匀即可。黑豆糯米豆浆的功效与作用黑豆与糯米都是很重要的滋补食材，两者完美的搭配能够补肾...

2、枸杞豆浆枸杞豆浆含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸等成分，对女性养颜大有好处。3、百合薏米豆浆百合润肺止咳，清心安神，薏米美白祛湿，配合黄豆滋阴润燥。此豆浆有助于提高睡眠...

1、红枣豆浆润燥养颜红枣是进补的首选食物，有补血养颜的作用，而豆浆味甘、性平，有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效。两者结合无疑是进补食物的佼佼者，这款五谷豆浆具有很好的秋季润燥养颜的功效。2...

花生、大豆

主料：黄豆40g辅料：白糖适量，水适量步骤：1.提前4-8小时把黄豆浸泡好，清洗干净。2.放入豆浆机内，加入的水不能低于最低刻度或高于最高刻度。3.同时放入适量的冰糖.4.接上豆浆机电源，选择倍浓豆浆，然后按下启动键...

豆浆食谱有：玫瑰花豆浆、黄瓜蜂蜜豆浆、消暑二豆饮等。玫瑰花豆浆:玫瑰花10朵黄豆80克水适量。把黄豆洗净，浸泡至温水中6-8小时，至发软，玫瑰花洗净备用。将泡好的黄豆淘洗干净，与玫瑰花瓣一起放入全自动豆浆机杯体中...