功效泻水，下气，杀虫。治水肿，喘满。痰饮，脚气，虫积食滞，大便秘结。牵牛花，有个比较比较熟悉的名称就是喇叭花，喇叭花颜色漂亮，具有很好的观赏价值，野喇叭花籽的中药名为牵牛子。依据花的颜色不同，叫“黑丑”“白...

需要提醒的是白萝卜其性为凉，因此不适合脾胃虚寒者食用。第五、大枣，能培补脾胃，为调补脾胃的常用食品。需要提醒大家的是大枣性甘温，少食健脾、多食会碍脾，可煎汤服也可以与小米、山药一起煮粥喝。第六、马铃薯，...

高粱温暖，对脾胃有好处，对脾胃有良好的作用，对产品的温度也有良好的作用。特别适用于脾胃虚弱，易消化不良的人群。另外高粱含有更多的烟酸。这种物质是形成自由基的，所以它更容易被我们的身体吸收。适度的脾胃虚弱的人可以...

这些食物既具有丰富的营养价值，又能够提高消化吸收能力和促进肠道蠕动，对于保持健康的脾胃功能非常有帮助。相比于依赖药物来调理脾胃问题和抗衰老，选择健康的食物搭配更加可靠和有效。希望以上内容对您有所帮助，如果您想进一步...

就是家长在孩子早起或者晚睡的时候,给孩子捏捏脊背有助于消化是物理疗法,没有副作用,操作也很简单,对孩子的脾虚保健是非常好的做法。六、脾胃食疗方可用山药、白术、苡仁、土豆、白扁豆、红薯等,只要是长在地里深处的都可以健脾...

小米：补脾健胃的好手，容易消化，强健脾胃、滋阴养血、防治消化不良，对腹泻、呕吐、也有较好的帮助。由于小米通常无须精制，因此保存了较多的营养素和矿物质。山药：入脾、肺、肾三经，又是平补，能补脾养胃，生津益肺，...

不可以。合理的膳食结构是健康的基础、调养脾胃的前提。饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。平时以软、烂易消化食物为主；少吃有刺激性和难于消化的如酸辣、油炸、干硬和黏性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。...

不过呢，进补也不能一蹴而就。中医认为，在冬季进补前，趁着秋季，先调养好脾胃功能，才能起到事半功倍的效果。因此，在“霜降”这个节气，日常饮食的要点，在于健脾开胃。那么，哪些食物对脾胃好呢？芡实芡实健脾，补肾，...

我们可以在煮小米粥的时加入一些大枣和莲子，在早上或者夜晚的时候食用，这样调理脾胃的效果会更好。番薯中医认为，黄色的食物是能够帮助我们养护脾脏的，而番薯就是一种补脾胃，益血气，促进肠道蠕动的食物。对于脾胃虚弱的人...