通常情况下，男性经常熬夜吃富含维生素的食物、中成药好。具体内容如下：1.富含维生素的食物：男性经常熬夜，会造成眼睛周围血液循环不良，身体免疫力和记忆力都会下降，通常男性多吃胡萝卜、芹菜、香蕉、苹果等富含维生素的食物...

药品方面可以考虑用增强免疫力的药以及祛肝火的药，比如木香顺气丸、柴胡疏肝散、小柴胡颗粒，主要是针对熬夜之后出现相关肝火亢盛的症状，比如心情抑郁等。患者也可以考虑吃杞菊地黄丸等滋补肝肾的药物，对于提高免疫力，可以考...

你好，经常熬夜，最主要还是要减少熬夜，至于要补什么，要具体看你有哪些症状，一般基本要补气，可以喝一些人参茶水，以及滋阴的一些，比如枸杞，石斛等。

现介绍如下：（1）猪腰炖杜仲。杜仲25克、猪腰子1个（去筋膜），水适量。隔水炖1个小时。每日或隔日服用1次。具有滋补肝肾、强筋壮骨之功效。适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。（2）莲子百合煲瘦肉。莲子（去芯...

提神的药物主要分为以下几类。内服的：兴奋剂：属药品，建议根据实际情况在医生推介下使用。如皮质类固醇：去痛、消除疲劳和使人兴奋。兴奋剂药品一般对身体有不良影响。补充能量物质：ATP，葡萄糖，氨基酸，但不一定马上有效。...

”熬夜后经常会出现食欲不振、失眠健忘、浮肿的现象，脸色苍白，龙眼不仅开胃益脾、补脑健身，同时还能补血养颜，让你神采奕奕!进补药膳：龙眼肉粥配料：龙眼肉15克，红枣15克，粳米100克。做法：将粳米和龙眼肉、红枣...

是药三分毒，况且你这也不是生病。生活规律一点，别老熬夜，饮食清淡，慢慢调理就好了。上火牛黄解毒片效果还可以。

治疗上建议采取养心安神，补气补血，滋阴降火，舒肝解郁功效的纯中药或是中成药来调整，标本兼治，没有副作用，不产生药物依赖，可以试试益康多邦安睡胶囊。另外，在纯中药物治疗的同时，还需要配合心态调整，饮食调整，以清淡...

熬夜后要吃清淡的粥或者汤类食物有利于精神的恢复且不刺激身体第二餐要补充维生素蔬菜水果首选其他的营养物质你就自己看着办啦睡觉就不用说了

熬夜不论对谁来说都是一种对身体损害很大的事情，最容易上火，慢慢身体就不好了，尽量多吃一些败火的药，不要吃辣的东西，牛黄解毒片就可以，既便宜有能治病。