如题，我想知道:人体内湿气重是什么原因

内湿是由不规律的饮食或过度疲劳引起的，这会损害脾气。如果水不变湿，就会变湿。例如，长时间生活在潮湿的地方，或眼睛湿润后冒出蒸汽，会使湿邪在侵入人体后徘徊不去，导致严重潮湿。通常体质虚弱，尤其是脾肾阳虚，不能...

湿气重主要是体内湿气过多，而湿有两个来源，一是自然界产生的湿，主要是外部六淫缩回，也就是寒、风、燥、湿、暑、火。二是体内产生湿，体内的湿主要是由脾虚所致，脾主运化，运化失调会在人体内形湿。湿气重的表现有...

睡完午觉感觉浑身发沉发酸,头昏昏沉沉的,感觉头特重,这是湿气重浊的表现。不思饮食、脘痞腹胀,这是湿阻碍气的运行,所以就表现出湿的特性了。下肢的水肿,关节的病变,湿为阴邪,下先受之,这是湿趋下的特性。湿分内生湿邪和外感...

“湿气”在中医里又叫“湿邪”!中医认为,“湿邪在,百病在,湿邪除,百病无”,所以,湿邪过多,对身体健康是有影响的。那么,湿气从哪里来?湿气重的人,原因逃不出这4件!1、贪吃生冷食物不管冬夏,不少人喜欢吃生冷的食物...

湿气重对我们的身体是有危害的，那么湿气重是怎么引起的呢，下面我们一起来了解吧。湿气重是怎么引起的1、贪凉：冰激凌等生冷食物吃太多会导致体内寒气增加，给“湿邪”入侵创造机会。2、睡眠差：很多人喜欢熬...

如题，我想知道:湿气重是什么原因

如题，我想知道:体内湿气重的原因是什么样的?

外部原因：长期生活在多雨、湿气重的环境中，湿气便会慢慢侵入体内。我们可以发现很多南方城市生活的朋友、长期在水中作业的人都是湿气重的高发人群。自身原因：身体不规律，长时间熬夜人群。熬夜伤脾，这些人脾虚会加重体内湿气...

湿气重有多重原因，主要有两种1.外湿入侵，是周围的环境照成的。经常下雨啊，住的地方比较潮湿啊等。2、饮食造成的，每个人的体质不同，有的偏寒有的偏热。有的比较中性。偏寒的就应该少吃寒凉的食物。湿气还不是病，...