1.打开QQ，点击“动态”，点击“运动”，点击“运动奖金赛”。2.点击“早起打卡”，点击“报名下期比赛”。3.输入支付密码，支付1元，点击“立即报名”即可参加早起打卡。

进入QQ运动点击我的运动就可以看到你自己的运动数据及排名啦，点击中间的计步，到了一定步数或者在晚上就可以打卡了，

4、之后就会进入到打卡页面了，点击下图所示位置处的“立即打卡”按钮。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/4b90f603738da9778192f29abe51f8198718e3c6"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pi

您好！很高兴能为您解答，　　　：关注QQ运动进入公众号打卡即可，首先登录手机QQ后，在QQ的搜索栏搜索“QQ运动”进入并关注此公众号即可。。。

QQ打卡是根据你的运动步数来的，当你的步数达到了5000步的时候就可以打卡了。打卡的地方在动态---运动，如果你的步数达到了5000步你进去就会在步数的位置看到有打卡两个字。如果没有达到5000步，你是不能打卡的。

早起打卡活动等，这样的活动可以督促你养成好的习惯，本经验__给您演示如何参加早起打卡活动打开手机QQ搜索找到QQ运动进入QQ运动，点击如箭头位置。选择“早起打卡活动”可以看到早起打卡活动的页面，下方有个规则说明点击查看规则...

1、首先进入qq在左上角有打卡的功能;这个打卡功能在左侧的资料栏左上角2、进入之后即可打卡，打卡越多奖励越丰富，这个挺吸引人的。满足打卡天数有王者荣耀的礼包领取。3.这是打卡第三天的奖励王者荣耀小乔单日体验卡*1...

就在手机QQ服务号里面-QQ运动，点我的运动，要是每天超过5000步就可以打卡

1、进入QQ，点击右下角的“动态”图标。2、在动态页面点击右上角“更多”。3、找到运动选项，点击右侧的“开启”按钮。4、提示“成功开启运动”，点击下方“已开启的功能”。5、在已开启的功能页面，看到“运动”选项，...

在QQ-QQ运动-运动竞赛中早起打卡。