【痛定思痛】，这个成语指悲痛的心情平静以后，再追想当时所受的痛苦。常含有警惕未来之意。痛定思痛出自唐·韩愈《与李翱书》：“今而思之，如痛定之人，思当痛之时，不知何能自处也。”这就是成语“痛定思痛”的由来。