2、火龙果性凉，经常吃会加重脾胃寒凉之气，时间久可能就会引起腹泻等不适，女性月经期也注意不要食用，容易加重痛经。3、有一个火龙果的品种较红心火龙果，含有红色的色素，而这种色素也不会被消化吸收，所以经常食用容易...

火龙果的坏处虽然火龙果中的葡萄糖不甜，但其糖分却比一般水果都要高一些。因此火龙果不能多吃，吃多了容易造成血糖升高;而且过多食用火龙果会造成肠胃不适，引起腹泻等症状。女性经期以及体质阴虚者、糖尿病人等都不宜...

对于正常人来说，火龙果一天吃一个就够了，最多的话最好不要超过两个，因为火龙果属于热带水果，吃多了会有可能拉肚子的，适量的吃比较好，如果是小孩子的话，吃半个就好了。如果是糖尿病患者，可以吃1个半斤重的火龙...

1、脾胃虚寒者：易腹泻。火龙果属于凉性食物，吃多了容易加快肠胃蠕动，而脾胃虚寒者一般要控制2-3天甚至更久才能吃一个，如果每天都吃，很容易出现腹泻的情况。2、肥胖者：加重肥胖。火龙果的糖分其实算是比较高的，一般...

人们都说经常吃火龙果对于身体有着很大的好处，据说能够排毒解毒，还能美容养颜，有着预防贫血的作用。但是有的人人们出于对火龙果的喜爱，却天天食用火龙果，认为能够补充到充足的营养。其实每天吃一个火龙果害处是非常大的，...

一天一个火龙果没有危害。1、火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风；它还能对抗自由基，有效抗衰老；还能...

吃火龙果的坏处：果属凉性,有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多吃;而女性字月经期间也不宜食用火龙果。在吃火龙果时,可以用小刀刮下内层的紫色果皮——他们可以生吃,也可以凉拌或者像霸王花一样放入...

一天吃一个火龙果是没有问题的，火龙果含有很多的营养物质，并且还润肠通便，所以每天吃一个肯定对身体有好楚，不用担心的，而且平时饮食营养要搭配合理，还要适当的多做户外体运动，祝你健康快乐...

吃火龙果的坏处就是可能会引起脾胃虚寒，严重的话可以诱发腹痛的情况，所以我们建议大家在吃火龙果的时候，一定要适量补，可以过量的吃。这就是关于吃火龙果的好处和坏处。在我们的生活中，我们建议大家可以每天适量的吃一些...

晚上吃火龙果的危害火龙果是一款热带水果，在水果界也是非常畅销的一款水果之一。而且火龙果的营养也极其丰富，适当的吃一些火龙果对身体健康也是有一定的好处的。火龙果还能够起到美容养颜的主要功效，每天适量的吃一个火龙果...