系鞋带蝴蝶结时需要左手捏住左边鞋带的上方，右手握住右边鞋带的下方，左手捏住左边的鞋带的上方往里扣，右手捏住右边鞋带的下方往外扣。两手各绕一圈，然后左手抓住右边鞋带，右手抓住左边鞋带，双手一拉便可系出蝴蝶结。