上胸围的测量方法是上半身前倾45°，将乳头作为测点，用皮尺水平围绕胸部就丰满的部位一周，测量下胸围要保持身体直立、胸部处于放松的状态，再把皮尺水平围绕胸底部一周，拉紧皮尺后读出皮尺上的数值就是胸围尺寸。