桃子和西瓜是可以同食的，对于人体健康比较有益，桃子与西瓜中富含丰富的铁元素，有补血益气的效果，两者同食还可以缓解水肿作用，对于高血压患者有一定的辅助治疗效果，两者含有丰富的元素与膳食纤维，可为人体补充所需营养物质。