淘米水含有丰富的谷类物质，是肌肤所需的营养成分，用淘米水洗脸可以美白养颜。淘米水中的淀粉、蛋白质、维生素等物质，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。所以，长期坚持用淘米水洗脸、洗手会使皮肤变得光滑、有...

淘米水有助于缓解便秘，因为它含有大量的植物纤维素和膳食纤维，可以促进肠道蠕动，使排便更加顺畅。淘米水还能帮助减轻口臭、消除口腔异味。淘米水中含有丰富的碱性物质，可以缓解酸性体质引起的口臭问题。淘米水还具有抗氧化和...

1、洗脸润肤将淘米水经过沉淀之后用来洗脸，不仅可以起到润肤的作用，还能美白，尤其是对肌肤经常出油的女性来说，淘米水是很温和的去油物质。2、改善消化不良将淘米水沉淀后烧开饮用，可以消除我们胃中的积食，还可以改善...

淘米水一般可以饮用，具有调理肠胃、清理口腔等功效。喝淘米水不仅可以下火，还能调理肠胃，淘米水所含的木薯淀粉和矿物质，以及营养元素进入到身体之后可以维护胃黏膜，可以清除消化不良等症状，还能提升胃肠消化吸收能力，降低...

淘米水在生活中有什么用处?淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分,可以分解脸上的油污,淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手,会使皮肤变得光滑、有弹性。1、洗米水是花草树木的营养品。淘米水中有不少...

1、淘米水能调养脾胃淘米水中含有蛋白质淀粉以及矿物质等多种营养成分，当然可以用来洗脸润肤，还可以在煮开以后直接饮用，煮开以后的淘米水对人类的胃黏膜有良好的保护作用，而且能消除及时调节肠胃功能，缓解消化不良，对...

1、把淘米水沉淀后的水用来洗脸，不仅可以润肤作用，同时还有美白的作用哦~尤其是油性肌肤的女性哦，特别去油，也很温和。2、把淘米水沉淀后的水烧开喝下的话，可以消除我们生活中的积食，也可以改善我们平时消化不良的症状...

使用淘米水用毛巾进行擦拭能够有效去除污物，恢复光亮洁白。特别是白木地板，使用市面上的擦剂也不一定有效果，使用淘米水能够有效去污。而新买的油漆家具想要去除油漆味也可以用淘米水进行擦拭即可。

如题，我想知道:都说用来淘米的水有很多功效,具体有哪几种功效呢?

1淘米水的功效与作用洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。淘米水还有别样的功效...