困意袭来时，可以将风油精涂抹在太阳穴上，然后闭上眼睛轻轻按摩；或者做眼保健操；喝几杯咖啡、茶，吃几块巧克力；再不行就去卫生间洗把脸；最后实在不行就小睡几分钟，醒来就清醒了。